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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜sort
2881 수면중 뇌파조절, 기억력 2배 높인다.. 쥐 실험으로 증명 불씨 174 2017-07-07
수면중 뇌파조절, 기억력 2배 높인다.. 쥐 실험으로 증명| Daum라이프 수면중 뇌파조절, 기억력 2배 높인다.. 쥐 실험으로 증명 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.07 11:37   수면 중 나오는 뇌파를 조절하면 학습 기억력을 약 2배 높일 수 있...  
2880 한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ② 불씨 253 2017-07-07
한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ②| Daum라이프 한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ② SPECIAL | 커버스토리헬스조선 | 이현정 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.07 09:08       [헬스조선]PART 2 한국인에게 부족한 영양소 10   칼슘 국민 70%가 적게 섭취   부...  
2879 장마와 함께 불면증 시작.. 잠 솔솔~ 오게하는 방법 불씨 266 2017-07-07
장마와 함께 불면증 시작.. 잠 솔솔~ 오게하는 방법| Daum라이프 장마와 함께 불면증 시작.. 잠 솔솔~ 오게하는 방법 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.03 10:39     장마로 습한 날씨가 이어지면서 밤잠을 못 이루는 사람들이 많아졌다. 특히 ...  
2878 달걀 매일 1알 섭취, 대사증후군 위험 낮춘다 불씨 660 2017-07-08
달걀 매일 1알 섭취, 대사증후군 위험 낮춘다| Daum라이프 달걀 매일 1알 섭취, 대사증후군 위험 낮춘다 헤럴드경제 | 입력 2017.07.03 16:46 | 수정 2017.07.03 17:46     [헤럴드경제=김태열 기자] 하루에 달걀을 1일 정도 꾸준히 섭취하면 대사중후군 위험...  
2877 눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지 불씨 165 2017-07-08
눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지| Daum라이프 눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.06.30 09:28       눈은 '마음의 창'일 뿐만 아니라 건강을 평가하는 기준이 될 수 있다. 눈 상태를 통해 건강 이상 유무를 체크할 수 있기 ...  
2876 늙어서도 생생한 뇌 유지하는 방법 불씨 115 2017-07-08
늙어서도 생생한 뇌 유지하는 방법| Daum라이프 늙어서도 생생한 뇌 유지하는 방법 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.05 17:46       사람들은 나이가 들어감에 따라 관절이나 폐의 능력이 점차 감소되는 것은 받아들이지만 정신이 감퇴된다는 것은 좀처럼 ...  
2875 술은 심각한 발암물질..관련 암 5가지 불씨 142 2017-07-09
술은 심각한 발암물질..관련 암 5가지| Daum라이프 술은 심각한 발암물질..관련 암 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.08 15:38       술은 가장 치명적인 질환의 하나인 암과 연관이 있다. 술이 발암물질이라는 여러 증거가 있다는 것이다. 하지만 사...  
2874 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네 불씨 282 2017-07-09
[Trend] 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네| Daum라이프 [Trend] 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네 아스타잔틴·루테인·오메가3·비타민 A..꼭 기억하세요매일경제 | 신찬옥 | 입력 2017.07.05 04:16       # 40대 안과 의사...  
2873 기억 못지않게 망각도 중요하다 (연구) 불씨 113 2017-07-09
기억 못지않게 망각도 중요하다 (연구)| Daum라이프 기억 못지않게 망각도 중요하다 (연구) 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.07.06 11:42       뛰어난 기억력을 자랑하는 사람들이 있다. 이름을 잘 기억해 대인관계를 하는데 유리하고, 다양한 잡학 지식을 ...  
2872 부정맥, 뇌졸중·급사까지 유발.. 눈여겨야 할 의심 신호 불씨 135 2017-07-10
부정맥, 뇌졸중·급사까지 유발.. 눈여겨야 할 의심 신호| Daum라이프 부정맥, 뇌졸중·급사까지 유발.. 눈여겨야 할 의심 신호 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.05 16:47 | 수정 2017.07.05 16:52     심장질환에는 협심증(심장혈관이 좁아지는...  
2871 성공적으로 나이 들어가는 법 8가지 불씨 103 2017-07-10
성공적으로 나이 들어가는 법 8가지| Daum라이프 성공적으로 나이 들어가는 법 8가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.09 16:08       인간의 수명이 늘어나면서 단순히 나이의 숫자를 늘려 오래 사는 것보다 건강하게 사는 데 더 큰 관심이 생겼다. '이사...  
2870 낮잠 스마트하게 자는 방법 5가지 불씨 116 2017-07-10
낮잠 스마트하게 자는 방법 5가지| Daum라이프 낮잠 스마트하게 자는 방법 5가지 코메디닷컴 | 송영두 | 입력 2017.07.09 12:38     스페인, 이탈리아, 포르투갈 등 지중해 남부지역과 독일에서는 전통적으로 '시에스타'라는 오후에 낮잠을 자는 관습이 있다. ...  
2869 자외선에 늙어가는 내 피부, 어떻게 방지할 수 있나 불씨 163 2017-07-11
자외선에 늙어가는 내 피부, 어떻게 방지할 수 있나| Daum라이프 자외선에 늙어가는 내 피부, 어떻게 방지할 수 있나 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.10 07:08   본격적인 무더위가 시작됨에 따라 강한 자외선이 피부 건강을 위협하고 있다. ...  
2868 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네 불씨 110 2017-07-11
[Trend] 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네| Daum라이프 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네 아스타잔틴·루테인·오메가3·비타민 A..꼭 기억하세요매일경제 | 신찬옥 | 입력 2017.07.05 04:16       # 40대 안과 의사 김 모씨...  
2867 한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ③ 불씨 128 2017-07-11
한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ③| Daum라이프 한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ③ SPECIAL | 커버스토리헬스조선 | 이현정 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.11 10:58     PART 3 영양소 똑똑하게 챙기는 방법 우리 몸에 필요한 영양소와 해당 영양소가 풍부...  
2866 더위 속 신체리듬 지키는 방법 5가지 불씨 88 2017-07-12
더위 속 신체리듬 지키는 방법 5가지| Daum라이프 더위 속 신체리듬 지키는 방법 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.12 13:44     장마가 끝나면서 본격적인 무더위가 시작됐다. 더운 날씨가 계속되면 밤에 잠을 잘 못 자 수면 지연 증후군에 시달리는...  
2865 치아 건강 지키려면 피해야 할 여름철 '인기 음식' 불씨 129 2017-07-12
치아 건강 지키려면 피해야 할 여름철 '인기 음식'| Daum라이프 치아 건강 지키려면 피해야 할 여름철 '인기 음식' 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.11 10:29 | 수정 2017.07.11 18:42     여름은 치아 건강에 특히 신경 써야 하는 계절이다. ...  
2864 세계 5대 장수촌의 비밀 불씨 145 2017-07-13
세계 5대 장수촌의 비밀| Daum라이프 세계 5대 장수촌의 비밀 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.13 09:38     '더 블루 존스 솔루션'의 저자 댄 뷰트너는 전 세계에서 100세 이상 장수하는 사람이 많은 지역 5곳을 중심으로 뭘 먹고 어떻게 사는지를 집중적...  
2863 영양 전문가의 건강 식사법 6가지 불씨 106 2017-07-13
영양 전문가의 건강 식사법 6가지| Daum라이프 영양 전문가의 건강 식사법 6가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2016.12.05 17:32       건강에 좋다는 음식에 대한 정보가 쏟아져 나오지만 언제 어떤 음식을 먹어야 건강에 좋은지 잘 알고 있는 경우는 드물다. ...  
2862 달고 기름진 서양 식단, 간암 유발 불씨 119 2017-07-14
달고 기름진 서양 식단, 간암 유발| Daum라이프 달고 기름진 서양 식단, 간암 유발 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.14 09:34       당분과 기름기가 많은 서양식 식사가 간암을 유발한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 대학교 데이비스 캠퍼스 ...  
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