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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2751 올 여름 건강하게 잘 보내는 방법과 음식 불씨 282 2023-06-11
올 여름 건강하게 잘 보내는 방법과 음식 권순일입력 2023. 6. 9. 08:55       [권순일의 헬스리서치] 점점 더워져가는 여름철을 건강하게 잘 보내는데 도움이 되는 방법들이 있다. [사진=클립아트코리아]여름의 시작이다. 지금부터 최소한 두 달간은 더위가 ...  
2750 요거트, 산책…아침보다 밤에 더 좋은 5가지 불씨 282 2023-03-20
요거트, 산책…아침보다 밤에 더 좋은 5가지 권순일입력 2023. 3. 19. 18:05수정 2023. 3. 19. 22:53       구강청결제, 세안제 사용 등   레티노이드가 들어간 화장품은 아침보다는 저녁에 사용해야 한다. [사진=클립아트코리아]일상에서 몸을 가꾸기 위해 하...  
2749 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네 불씨 282 2017-07-09
[Trend] 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네| Daum라이프 [Trend] 노화가 가장 빨리 온다는 눈..좋은 영양소 따로 있네 아스타잔틴·루테인·오메가3·비타민 A..꼭 기억하세요매일경제 | 신찬옥 | 입력 2017.07.05 04:16       # 40대 안과 의사...  
2748 평생 꾸준히..나이대별 좋은 운동 불씨 282 2017-05-14
평생 꾸준히..나이대별 좋은 운동| Daum라이프 평생 꾸준히..나이대별 좋은 운동 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.13 10:18     나이가 들어가면서 몸도 변해가는 것을 느끼게 된다. 전혀 생각하지 않았던 부위를 다치기도 하고 갑자기 활력이 떨어지기도 ...  
2747 빨간약? 후시딘? 상처 따라 적합한 약 따로 있다 불씨 281 2019-03-18
빨간약?  후시딘?  상처 따라 적합한 약 따로 있다 한희준 헬스조선기자  명지민 헬스조선 인턴기자  입력:2019년 3월 13일 14:25   상처의 상태에 따라 사용하는 소독약이나 연고 등이 달라질 수 있다./사진=클립아트코리아   피부에 상처가 생기면 집에서 소...  
2746 눈, 마음의 창인 동시에 '건강의 창'… 눈으로 병 확인하는 법 불씨 281 2018-04-11
눈, 마음의 창인 동시에 '건강의 창'… 눈으로 병 확인하는 법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 눈, 마음의 창인 동시에 '건강의 창'… 눈으로 병 확인하는 법   이해나 헬스조선 기자  입력 : 2018.04.06 14:43     사진=헬스조선 DB   눈은 마음의 창이라는 말이...  
2745 열대야 이기는 7가지 수칙.. 에어컨은 몇도가 좋을까? 불씨 280 2019-08-09
열대야 이기는 7가지 수칙.. 에어컨은 몇도가 좋을까? 한희준 헬스조선 기자 입력 2019.08.08. 16:00   열대야 때문에 뒤척이는 사람이 많다. 몸은 피곤하지만 덥고 습한 날씨에 쉽게 잠을 청하기 어렵다. 밤 기온이 25도가 넘는 열대야에는 잠을 잘 때 체내의...  
2744 건강검진 만족도, 삼성>서울대>세브란스>성모>아산 順 불씨 280 2017-10-31
건강검진 만족도, 삼성>서울대>세브란스>성모>아산 順| Daum라이프 건강검진 만족도, 삼성>서울대>세브란스>성모>아산 順 헬스조선 | 김진구 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.30 16:44       한국소비자원이 실시한 종합건강검진 만족도 조사에서 삼성서울병원이...  
2743 샤워기 헤드로 입 헹구면 폐가 망가진다? 전문가에게 물었다 불씨 279 2019-10-15
샤워기 헤드로 입 헹구면 폐가 망가진다? 전문가에게 물었다 입력 2019.10.12. 08:01     게티이미지뱅크     ‘절대 샤워기로 입을 헹구지 마세요.’ 지난 10일 한 온라인 커뮤니티에 이런 글이 올라왔다.   작성자는 “샤워기 헤드에서 나오는 물로 가글하는 버...  
2742 샤워기로 세수하기, 몸 말리고 로션 바르기.. 피부엔 '최악' 불씨 279 2019-08-16
샤워기로 세수하기, 몸 말리고 로션 바르기.. 피부엔 '최악' 한희준 헬스조선 기자 입력 2019.08.14. 15:10   샤워 후 수건을 머리에 두른 채 방치하면 세균이 증식해 피부염이 생길 수 있다./사진=클립아트코리아     샤워하면서 아무 생각 없이 해왔던 습관...  
2741 잦은 만성소화불량, 심리적 요인이 크다 불씨 279 2017-08-14
잦은 만성소화불량, 심리적 요인이 크다| Daum라이프 잦은 만성소화불량, 심리적 요인이 크다 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.08.13 09:56         만성소화불량은 가장 흔하게 나타나는 질환 중 하나다. 누구나 반드시 경험하는 일이기도 하고, 하루에 수차...  
2740 명상, 스트레스 혈당 모두 낮춘다 불씨 279 2017-06-01
명상, 스트레스 혈당 모두 낮춘다| Daum라이프 명상, 스트레스 혈당 모두 낮춘다 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.06.01 09:20     마음을 치유하는 명상 훈련을 하면 공복 혈당을 조절해 삶의 질을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났다.   마음치유 명상은 미...  
2739 [카드뉴스] 단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호 6가지 불씨 279 2017-03-07
[카드뉴스] 단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호 6가지| Daum라이프 [카드뉴스] 단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호 6가지 손톱, 피부 약해졌다면 단백질 섭취 부족베이비뉴스 | 이유주 기자 | 입력 2017.03.06 14:06     【베이비뉴스 이유주 기자】 우리 몸...  
2738 사우나가 건강에 좋은 이유 (연구) 불씨 277 2018-01-07
사우나가 건강에 좋은 이유 (연구) 사우나가 건강에 좋은 이유 (연구)   입력 F 2018.01.06 11:07 수정 2018.01.06 11:07   사우나가 중간 강도의 운동만큼 심장 박동을 증가시키는 것으로 확인됐다. 이스턴핀란드 대학교 연구진은 사우나가 심혈관 기능에 미...  
2737 사레 들려 캑캑...자칫 치명적 손상 불씨 276 2022-11-16
사레 들려 캑캑...자칫 치명적 손상 김용입력 2022. 11. 14. 12:00     음식물이 폐로...흡인성 폐렴 일으켜 사망할 수도   흡인성 폐렴을 막기 위해 음식물을 천천히 먹는 습관을 들여야 한다. [사진=게티이미지뱅크]물을 급하게 마시다 사레가 들려 캑캑거리...  
2736 면역력 높이고, 毒 정화도.. 혈액이 몸속에서 하는 일 불씨 276 2018-08-31
면역력 높이고, 毒 정화도.. 혈액이 몸속에서 하는 일 한희준 헬스조선 기자 입력 2018.08.31. 14:10 수정 2018.08.31. 14:20   혈액이 깨끗해야 건강하다고들 한다. 그런데 정작 혈액이 우리 몸에서 무슨 일을 하는지 정확히, 구체적으로 아는 사람은 많지 않...  
2735 가정의학과 교수가 말하는 '생활 속 면역력' 높이는 방법 불씨 276 2017-07-25
가정의학과 교수가 말하는 '생활 속 면역력' 높이는 방법| Daum라이프 가정의학과 교수가 말하는 '생활 속 면역력' 높이는 방법 헬스조선 | 이보람 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.24 14:41 | 수정 2017.07.24 14:45     여름에는 땀을 많이 흘리고 습도까지 높...  
2734 엉덩이를 뜨끈한 물에... 좌욕하면 어디에 좋을까? 불씨 275 2023-02-19
엉덩이를 뜨끈한 물에... 좌욕하면 어디에 좋을까? 최지우 기자입력 2023. 2. 17. 07:00     좌욕은 생리통, 변비, 치질 완화 효과가 있다/사진=클립아트코리아 목욕은 몸을 청결하게 유지하는 것 외에 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까? ◇긴장 완화 체온보다...  
2733 겨울의 시작 '입동'… 체온 올리는 법 3가지 불씨 275 2022-11-12
겨울의 시작 '입동'… 체온 올리는 법 3가지 이해나 헬스조선 기자입력 2022. 11. 7. 11:35수정 2022. 11. 7. 11:37     물을 많이 마시고 음식을 30회 이상 씹는 습관은 체온을 올리는 데 도움이 된다./사진=클립아트코리아 오늘(7일)은 겨울이 시작되는 입동(...  
2732 일주일에 2번 요거트 먹은 男.. 놀라운 효과 <연구> 불씨 275 2019-06-25
일주일에 2번 요거트 먹은 男.. 놀라운 효과 <연구> 홍예지 입력 2019.06.24. 10:05   '대장암의 씨앗' 선종 생길 위험 '뚝'   [사진=픽사베이] /사진=fnDB   요거트를 일주일에 2번 이상 섭취하면 대장에 선종이 생길 가능성을 낮춤으로써 대장암 예방에 효과...  
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