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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1385 속 쓰림 증상 차단하는 방법 4 불씨 157 2017-08-25
속 쓰림 증상 차단하는 방법 4| Daum라이프 속 쓰림 증상 차단하는 방법 4 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.08.24 14:23       속 쓰림은 음식물이나 위산이 거꾸로 이동해 식도가 불타는 듯 작열감이 일어나는 증상이다. 증상이 심해지면 입 냄새가 나고, 더...  
1384 노인들도 운동하면 뇌혈관은 청춘 불씨 157 2017-10-28
노인들도 운동하면 뇌혈관은 청춘 노인들도 운동하면 뇌혈관은 청춘   입력 F 2017.01.17 09:26 수정 2017.01.17 09:29     노화가 진행될수록 뇌혈관은 자연히 좁아지고 길이가 늘어나면서 구불구불해진다. 이렇게 되면 뇌졸중, 치매 등을 비롯해 각종 질환이...  
1383 추워지면 몸에 일어나는 변화 5 불씨 157 2017-11-14
추워지면 몸에 일어나는 변화 5 추워지면 몸에 일어나는 변화 5   입력 F 2017.11.13 07:34 수정 2017.11.13 07:35   입동(11월7일)이 지나 본격적인 겨울로 접어들었다. 추워지면 우리 신체에는 변화가 일어난다. 인간의 체온은 항상 37℃ 전후에 머물러 있으...  
1382 청력 손상 막는 간단한 방법 5 불씨 157 2017-12-06
청력 손상 막는 간단한 방법 5 청력 손상 막는 간단한 방법 5   입력 F 2017.12.05 07:44 수정 2017.12.05 07:44   세계보건기구(WHO)에 따르면 청력 손실로 고생하는 사람이 전 세계적으로 3억 6000여만 명에 달한다. 이 가운데 어린이도 3200여만 명이나 포...  
1381 나이 들어도 친구 자주 만나야 뇌 신경망 보존 불씨 157 2018-01-02
나이 들어도 친구 자주 만나야 뇌 신경망 보존 - 당신의 건강가이드 헬스조선 나이 들어도 친구 자주 만나야 뇌 신경망 보존   조한나 강남세브란스병원 신경과 교수 입력 : 2018.01.02 09:11 [의학자문위원이 쓰는 건강 노트] [5] 뇌 구석구석 쓰는 치매 예방...  
1380 여자는 '무', 남자는 '마늘'… 혈관 지키는 5가지 채소 불씨 157 2018-01-13
  여자는 '무', 남자는 '마늘'… 혈관 지키는 5가지 채소 - 당신의 건강가이드 헬스조선 여자는 '무', 남자는 '마늘'… 혈관 지키는 5가지 채소   이기상 헬스조선 기자 사진 헬스조선DB 도움말 박현아(서울백병원 가정의학과 교수) 참고서적 ‘슈퍼이팅’ 입력 : ...  
1379 나이 잘 먹는 법 10가지 불씨 157 2018-02-19
나이 잘 먹는 법 10가지 나이 잘 먹는 법 10가지   입력 F 2018.02.11 10:25 수정 2018.02.11 10:25   인간의 수명이 늘어나면서 단순히 나이의 숫자를 늘려 오래 사는 것보다 건강하게 사는 데 더 큰 관심이 주어진다. 여기에 자신의 행복을 스스로 책임질 수...  
1378 삼겹살 효과있나? 미세먼지 궁금증9 불씨 157 2018-03-25
삼겹살 효과있나? 미세먼지 궁금증9 삼겹살 효과있나? 미세먼지 궁금증9   입력 F 2018.03.23 00:19 수정 2018.03.23 00:41     눈 내린 춘분이 지나고 오늘 23일부터 주말 내내 미세먼지 농도가 나쁠 것으로 예상된다. 경제협력개발기구(OECD)가 지난 1998년...  
1377 노인 열 명 중 네 명은 난청 환자 불씨 157 2018-04-27
노인 열 명 중 네 명은 난청 환자 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 노인 열 명 중 네 명은 난청 환자   입력 F 2018.04.18 16:00 수정 2018.04.18 16:00     "뭐라고? 잘 안 들려!" 집에 70대 이상 노인이 있다면 흔하게 들을 수 있는 말이다. 소리가 잘 ...  
1376 봄철 감기, 집에서 완화하는 방법 6 불씨 157 2019-04-14
봄철 감기, 집에서 완화하는 방법6 권순일 기자   입력:2019년 4월 13일 10:05   [사진=ShotPrime Studio/shutterstock]   잦은 기온 변화와 큰 일교차로 감기에 걸린 사람이 늘고 있다. 심한 몸살이면 병원에 가야겠지만 대부분의 감기는 집에서 잘 먹고 잘 ...  
1375 더위로 정신이 흐릿..두뇌 깨우는 식사법 4 불씨 157 2019-08-07
더위로 정신이 흐릿..두뇌 깨우는 식사법 4 권순일 입력 2019.08.06. 09:01   [사진=BestPhotoStudio/shutterstock]     폭염에 장시간 노출되면 일사병, 열사병 등 온열 질환으로 치명적인 상태에 이를 수도 있다. 이처럼 극단적인 상태에 이르진 않더라도 평...  
1374 여름철 주요 질환 6가지..어떻게 막나 불씨 157 2019-08-08
여름철 주요 질환 6가지..어떻게 막나 유대형 헬스조선 기자 입력 2019.08.07. 09:25   클립아트코리아 제공     전국에 불볕더위가 이어지고 있다. 고온·다습한 여름철에는 땀의 증발이 잘 안 되고 체온 조절에 이상이 생길 수 있다. 이때는 열실신, 열경련, ...  
1373 의협, "큰 눈 오는 날처럼 외부 활동 줄이고 집에 머물자" 대국민 권고 불씨 157 2020-02-29
의협, "큰 눈 오는 날처럼 외부 활동 줄이고 집에 머물자" 대국민 권고 이병문 입력 2020.02.28. 16:33     3월 첫 일주, 개학 연기와 더불어 재택근무, 2부제 근무 등 제안 위험인자, 중증도 따른 선별 입원치료·의료인 보호구 지원 요구 "큰 눈이 오는 날처...  
1372 햇볕 쬐며 운동..면역력 높이는 6가지 불씨 157 2020-03-01
햇볕 쬐며 운동..면역력 높이는 6가지 권순일 입력 2020.02.29. 11:15   [사진=FatCamera/gettyimagesbank] 면역은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 또는 그 상태를 말한다. 즉, 면역력은 외부에서 들어온 병원균에...  
1371 몸을 '쭉~쭉~' 통증 잡는 간단 스트레칭 불씨 157 2020-05-03
몸을 '쭉~쭉~' 통증 잡는 간단 스트레칭 헬스조선  편집팀 입력 2019.04.27 07:38   클립아트코리아   스트레칭을 잘 하는 것만으로도 몸의 통증을 줄일 수 있다. 혈류량을 늘려주고 근육을 이완시켜주기 때문이다. 각 부위별 추천 스트레칭 동작을 소개한다. ...  
1370 일교차 큰 날씨, 당신의 심장이 위험하다 불씨 157 2021-10-22
일교차 큰 날씨, 당신의 심장이 위험하다 권대익 입력 2021. 10. 16. 11:58     [전문의가 쓰는 건강 칼럼] 박덕우 서울아산병원 심장내과 교수     일교차가 심한 환절기에는 '돌연사의 주범'으로 꼽히는 급성 심근경색과 뇌졸중 같은 심뇌혈관 질환이 급증한...  
1369 근육 운동하는데.. 숨 언제 들이마시고, 내뱉을까? 불씨 157 2022-02-23
근육 운동하는데.. 숨 언제 들이마시고, 내뱉을까? 한희준 헬스조선 기자 입력 2022. 02. 22. 06:00     클립아트코리아 운동할 때 호흡은 평소와 달라야 한다. 호흡을 잘 하면 운동효과가 올라가고, 부상 위험도 줄일 수 있다. 호흡은 운동의 종류·강도에 따...  
1368 접촉보다는 호흡으로 코로나 감염 위험 1000배 더 높아(연구) 불씨 157 2022-05-06
접촉보다는 호흡으로 코로나 감염 위험 1000배 더 높아(연구) 권순일 입력 2022. 05. 05. 13:06     [사진=게티이미지뱅크] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 막기 위해 식품이나 식탁, 손잡이, 전등스위치 등을 열심히 닦아낸다. 하지만 이렇게 하는 ...  
1367 매일 5분만 '이 동작'해도.. 골밀도 높아진다 불씨 157 2022-07-06
매일 5분만 '이 동작'해도.. 골밀도 높아진다 이해나 헬스조선 기자 입력 2022. 07. 04. 11:03 수정 2022. 07. 04. 11:20 댓글 39개     매일 5분씩 한 발을 들고 나머지 한 발을 이용해 살짝 점프하는 호핑 운동을 하는 것은 골밀도 강화에 도움을 준다./사진...  
1366 어쩌다 과식했을 때 대처법..피해 줄이는 식품들 불씨 157 2022-07-23
어쩌다 과식했을 때 대처법..피해 줄이는 식품들 권순일 입력 2022. 07. 16. 11:06 댓글 3개     식후에 움직이고, 식초·딸기 등 먹으면 도움   과식을 했을 때에는 피해를 줄이기 위한 조치를 취해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 더위로 인해 식욕이 떨어지...  
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