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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1623 본격적 겨울..건강한 월동 위한 영양식품 5 불씨 144 2019-12-05
본격적 겨울..건강한 월동 위한 영양식품 5 권순일 입력 2019.12.04. 07:05     [사진=Nungning20/gettyimagesbank]     본격적인 겨울이다. 어둡고 추운데다 성가신 감기가 설치는 겨울이 시작됐다. 겨울을 건강하게 보내려면 몸을 다시 재구성해야 한다. 이...  
1622 환절기 건강 지키려면.. '척추 온도'를 높여라? 불씨 144 2020-04-06
환절기 건강 지키려면.. '척추 온도'를 높여라? 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020.03.30. 08:30       환절기에는 척추 온도를 체온보다 더 높게 유지하는 게 척추 건강에 도움이 된다/사진=클립아트코리아 환절기에는 갑작스러운 기온 변화로 연골이 쉽게 굳는...  
1621 간 건강에 좋은 음식 6가지 불씨 144 2020-08-24
간 건강에 좋은 음식 6가지 권순일 입력 2020.08.23. 11:05  음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=ruksutakarn/gettyimagesbank]간은 신체기관의 파워하우스다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타...  
1620 운동 후 근육통 다스리는 법 5 불씨 144 2020-09-26
운동 후 근육통 다스리는 법 5 이용재 입력 2020.09.25. 15:09  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=Dean Drobot/gettyimagesbank]운동을 하다 보면 근육에 통증을 느끼기 쉽다. 아프지만 병원에 갈...  
1619 갑작스러운 '가슴통증·호흡곤란' 증상 있으면 즉시 병원으로 불씨 144 2020-10-09
갑작스러운 '가슴통증·호흡곤란' 증상 있으면 즉시 병원으로 허고운 기자 입력 2020.10.04. 12:00 수정 2020.10.05. 07:27  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 10월부터 순환기계통 응급환자 '급증'..전...  
1618 테크톡] 뇌에 칩 심어 조종…원숭이 다음은 인간일까? 불씨 144 2021-02-08
테크톡] 뇌에 칩 심어 조종…원숭이 다음은 인간일까? 기사입력 2021.02.07. 오전 10:17           아마존이 제작한 드라마 '업로드'는 과학기술이 발달한 미래를 배경으로 합니다. 죽기 직전 생전의 기억을 가상 공간에 업로드해 가상 사후세계에서 계속 살 수...  
1617 혈관 '기름때' 안 끼게 하는 법 5가지 불씨 144 2021-05-21
혈관 '기름때' 안 끼게 하는 법 5가지 이해나 헬스조선 기자 입력 2021. 05. 20. 14:53 수정 2021. 05. 20. 15:14   콩에 든 단백질은 혈관에 염증을 유발하는 LDL 콜레스테롤 수치를 줄이는 효과가 있다./사진=클립아트코리아혈관이 막히면 뇌, 심장 등 주요 ...  
1616 부위별 통증에 나타나는 건강 이상 신호 7 불씨 144 2021-06-30
부위별 통증에 나타나는 건강 이상 신호 7 권순일 입력 2021. 06. 19. 14:31   [사진=게티이미지뱅크]통증은 신체에 뭔가 문제가 생겼을 때 주의를 환기하는 신호 중 하나다. 하루 전날 무거운 가구를 옮겼거나, 엄청 매운 음식을 먹었다고 해서 통증을 가볍게...  
1615 지금 필요한 영양소, '이것' 보면 알 수 있어 불씨 144 2021-12-08
지금 필요한 영양소, '이것' 보면 알 수 있어 전종보 헬스조선 기자 입력 2021. 12. 01. 07:30     비타민A가 결핍될 경우 눈 세포 기능이 저하되면서 안구건조증과 눈 충혈이 생길 수 있다./사진=게티이미지뱅크 몸에 특정 영양소가 부족해지면 얼굴에도 다양...  
1614 '이런 증상들' 있으면 영양소 부족하다는 신호 불씨 144 2022-03-13
'이런 증상들' 있으면 영양소 부족하다는 신호 정희은 입력 2022. 03. 11. 19:31     [사진=게티이미지뱅크] 하루나 한 주쯤 몸에 안 좋은 음식을 먹는다고 크게 해가 되진 않는다. 하지만 잘못된 식단으로 인해 우리 몸에 필요한 영양소가 부족할 정도가 되면...  
1613 일상에서 안전하게 '노화' 늦추는 법 7가지 불씨 144 2022-07-27
일상에서 안전하게 '노화' 늦추는 법 7가지 김용 입력 2022. 07. 17. 14:06 댓글 1개     육체뿐 아니라 뇌의 노화도 늦추려는 노력해야   노화는 인간의 숙명이다. 그러나 늦출 수는 있다. 평소 음식 조절, 운동 등을 통해 노화를 늦추려는 노력을 해야 한다....  
1612 자칫 저지를 수 있는 '건강 실수' 11가지 불씨 144 2022-10-13
자칫 저지를 수 있는 '건강 실수' 11가지 김영섭입력 2022. 10. 11. 07:11수정 2022. 10. 11. 12:18     귀 후비기, 양치질, 상처 소독 등 사소한 것에도 신경 써야   심심하면 면봉으로 귀를 후비는 사람들이 적지 않다. 자칫하면 귀에 염증 등 문제가 생길 ...  
1611 덥고, 피곤하고...여름 이겨내는 '잘 자고 잘 먹는 법' 불씨 144 2023-06-26
덥고, 피곤하고...여름 이겨내는 '잘 자고 잘 먹는 법' 김가영입력 2023. 6. 23. 18:01       열대야가 일찍 찾아왔다. 지난 주말 강원도 양양은 이틀 연속 밤 최저기온이 25도를 웃돌았다. 열대야에 '잠 못 드는 밤'이 반복되면 온몸이 뻐근해지면서 생활리듬...  
1610 수명 연장하는 8가지 생활습관…"모두 지키면 24년 장수 효과" 불씨 144 2023-07-26
수명 연장하는 8가지 생활습관…"모두 지키면 24년 장수 효과" 이주영입력 2023. 7. 25. 05:37수정 2023. 7. 25. 06:47       美연구팀, 재향군인 72만명 추적 결과…"늦게 시작해도 효과"   [연합뉴스 자료사진] (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 40세 이후부터라...  
1609 인류는 인공지능을 통제할 수 있을까? 불씨 144 2024-01-12
인류는 인공지능을 통제할 수 있을까? 주하은 기자입력 2023. 12. 20. 06:18       다수 전문가는 인공지능이 발전할수록 위험도 커진다고 경고한다. 인공지능의 목적이 인간의 목적과 일치한다고 장담할 수 없기 때문이다. 소수 기업의 기술 독점 역시 문제가...  
1608 [손끝뉴스] 올 한해 사랑받을 것으로 예상되는 슈퍼 푸드 불씨 145 2017-02-05
[손끝뉴스] 올 한해 사랑받을 것으로 예상되는 슈퍼 푸드| Daum라이프 [손끝뉴스] 올 한해 사랑받을 것으로 예상되는 슈퍼 푸드 국민일보 | 이석희 기자 | 입력 2017.02.03 07:00               이석희 기자 shlee1@kmib.co.kr GoodNews paper ⓒ 국민일보(www....  
1607 행복한 시간에 대한 회상, 진정효과 있다 불씨 145 2017-05-29
행복한 시간에 대한 회상, 진정효과 있다| Daum라이프 행복한 시간에 대한 회상, 진정효과 있다 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.05.29 11:16         친구와 싸웠다거나 연인과 다툼이 있었다면 심박동수가 빨라지고 심리적으론 불안 상태에 이르게 된다. 이...  
1606 세계 5대 장수촌의 비밀 불씨 145 2017-07-13
세계 5대 장수촌의 비밀| Daum라이프 세계 5대 장수촌의 비밀 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.13 09:38     '더 블루 존스 솔루션'의 저자 댄 뷰트너는 전 세계에서 100세 이상 장수하는 사람이 많은 지역 5곳을 중심으로 뭘 먹고 어떻게 사는지를 집중적...  
1605 호르몬 균형 있게 분비시키는 생활습관 불씨 145 2017-09-07
호르몬 균형 있게 분비시키는 생활습관| Daum라이프 호르몬 균형 있게 분비시키는 생활습관 헬스조선 | 임다은 헬스조선 인턴기자 | 입력 2017.09.07 07:00       생활습관을 관리해 몸속 호르몬 균형을 맞출 수 있다/사진=헬스조선 DB   우리 몸은 호르몬에 ...  
1604 기상 직후 마신 '물'이 혈액 순환을 촉진하는 까닭 불씨 145 2017-12-02
기상 직후 마신 '물'이 혈액 순환을 촉진하는 까닭 - 당신의 건강가이드 헬스조선   기상 직후 마신 '물'이 혈액 순환을 촉진하는 까닭   이보람 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.01 16:13     아침에 기상 직후 마시는 물은 혈액 순환을 촉진하는 데 효과적이다...  
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