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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1340 [오늘의 건강] 환절기 건강 지키는 예방 수칙 불씨 138 2018-09-13
[오늘의 건강] 환절기 건강 지키는 예방 수칙   입력 F 2018.09.10 01:13 수정 2018.09.10 06:42     오늘(10일)도 초가을 날씨. 아침, 저녁으로 얇은 겉옷을 챙겨야겠다. 서울 17도로 아침은 쌀쌀하고, 낮에는 28도로 기온이 껑충 뛰어올라 일교차가 10도 이...  
1339 몸에 좋은 지방 먹을거리 6 불씨 138 2018-01-24
몸에 좋은 지방 먹을거리 6 몸에 좋은 지방 먹을거리 6   입력 F 2018.01.18 07:27 수정 2018.01.18 07:27   건강에 이상이 생기거나 질환이 발생하게 되는 가장 큰 원인 가운데 하나는 비만이다. 또 이러한 비만을 일으키는 주범은 지방과 당분 함량이 높은 ...  
1338 기분을 좋게 만드는 식품 5가지 불씨 138 2017-05-30
기분을 좋게 만드는 식품 5가지| Daum라이프 기분을 좋게 만드는 식품 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.29 13:36       달거나 기름진 음식은 맛도 좋지만 무엇보다 먹는 동안 기분이 즐거워진다. 하지만 식사를 마치고 난 뒤 불쾌한 기분이 동반된 ...  
1337 행복하게 튼튼한 심장 만드는 법 4 불씨 138 2017-05-20
행복하게 튼튼한 심장 만드는 법 4| Daum라이프 행복하게 튼튼한 심장 만드는 법 4 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.19 16:18       연구에 따르면 전반적으로 행복한 느낌을 가져야 각종 질병에서 심장을 보호할 수 있다. 미국 하버드대 연구팀은 12개 이...  
1336 최근 각광받는 새 슈퍼푸드 5가지 불씨 138 2017-05-16
최근 각광받는 새 슈퍼푸드 5가지| Daum라이프 최근 각광받는 새 슈퍼푸드 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.15 10:16       케일, 치아씨드, 블루베리 등은 건강에 좋은 슈퍼푸드로 널리 알려져 있다. 그런데 이런 식품 외에 새로운 슈퍼푸드가 속속...  
1335 안구건조증, 내버려 두면 어떤 문제 생길까? 불씨 138 2017-04-25
안구건조증, 내버려 두면 어떤 문제 생길까?| Daum라이프 안구건조증, 내버려 두면 어떤 문제 생길까? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.04.25 09:08     봄에 맞춰 찾아온 미세먼지와 황사 탓에 눈 건강에 적신호가 커졌다.     [헬스조선]노인은 안구...  
1334 일본뇌염 주의보, 울산서도 매개 모기 출현.. 예방접종 대상은? 불씨 138 2017-04-23
일본뇌염 주의보, 울산서도 매개 모기 출현.. 예방접종 대상은?| Daum라이프 일본뇌염 주의보, 울산서도 매개 모기 출현.. 예방접종 대상은? 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.04.21 11:32 | 수정 2017.04.21 11:50     제주도에 이어 울산에서도 ...  
1333 여름 다가오면서 '무좀' 걱정.. 어떻게 관리할까? 불씨 138 2017-04-22
여름 다가오면서 '무좀' 걱정.. 어떻게 관리할까?| Daum라이프 여름 다가오면서 '무좀' 걱정.. 어떻게 관리할까? 헬스조선 | 한희준 헬스조선 기자 | 입력 2017.04.21 11:43 | 수정 2017.04.21 11:48   무좀 걱정이 늘어난다. 국민건강보험공단 통계에 따르면,...  
1332 '돈으로 못 사는 행복'...도움 되는 방법 불씨 137 2023-01-21
'돈으로 못 사는 행복'...도움 되는 방법 권순일입력 2023. 1. 20. 08:18수정 2023. 1. 20. 09:15       [권순일의 헬스리서치]   미소를 지으면 뇌의 화학 작용이 바뀌면서 행복감을 느끼게 된다. [사진=게티이미지뱅크]'행복'의 사전적 의미는 복된 좋은 운...  
1331 매일 ‘이 과일’ 한 개만 먹어도… 심장병 줄고, 암 막는다 불씨 137 2022-11-15
매일 ‘이 과일’ 한 개만 먹어도… 심장병 줄고, 암 막는다 김서희 헬스조선 기자입력 2022. 11. 14. 06:15     사과는 암 발생 위험을 낮추는 데도 도움이 된다./사진=클립아트코리아 ‘하루에 사과 한 개를 먹으면 의사 볼일이 없다’라는 영국 속담이 있다. 그...  
1330 국민 10명 중 4명만 정부 권고 '암 예방수칙' 실천 불씨 137 2022-10-04
국민 10명 중 4명만 정부 권고 '암 예방수칙' 실천 이승구입력 2022. 10. 3. 09:30     국립암센터, 4000명 '국민 암 예방수칙 인식 및 실천행태 조사' 가장 힘든 항목은 '운동하기'..건강 체중 유지·소량음주 금지도   암예방 인식도와 실천율. 국립암센터 제...  
1329 적당한 강도 운동, 주당 150~300분 시행하면 사망 위험 '뚝' 불씨 137 2022-08-11
적당한 강도 운동, 주당 150~300분 시행하면 사망 위험 '뚝' 권대익 입력 2022. 08. 07. 20:30     게티이미지뱅크 신체 활동을 규칙적으로 하면 심혈관 질환 및 조기 사망 위험을 낮춘다는 사실은 잘 알려져 있다. 이에 따라 세계보건기구(WHO)는 적당한 강도...  
1328 더위로부터 심장을 보호하는 법 5 불씨 137 2022-07-14
더위로부터 심장을 보호하는 법 5 이용재 입력 2022. 06. 29. 17:01     폭염, 심장 약한 사람들에게 특히 위험해   폭염은 특히 심장이 약한 사람들에게 위험하다. [사진=게티이미지뱅크] 때이른 열대야가 시작되는 등 올여름 무더위 조짐이 심상치 않다. 6월...  
1327 의사들은 자기 건강 어떻게 챙길까 불씨 137 2022-06-10
의사들은 자기 건강 어떻게 챙길까 에디터 입력 2022. 05. 29. 09:12 수정 2022. 05. 29. 10:12     [박문일의 생명여행] ㉑진료과별 의사들의 추천 건강법 의사라는 직업 때문에 요즘 친구들을 만나면 건강상담이 부쩍 많아졌다. 나이가 들수록 건강에 대한 ...  
1326 코로나19로 익숙해진 QR코드, 막 찍으면 안 되는 이유 불씨 137 2022-04-26
코로나19로 익숙해진 QR코드, 막 찍으면 안 되는 이유 백봉삼 기자 입력 2022. 04. 25. 14:51 수정 2022. 04. 25. 15:42     "URL 접속하거나 QR코드 스캔 시 피싱 당할 위험 있어" (지디넷코리아=백봉삼 기자)신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 대유행으...  
1325 늙어가는 뇌.. 4가지만 알면 '뇌춘' 불씨 137 2022-01-18
늙어가는 뇌.. 4가지만 알면 '뇌춘' 이슬비 헬스조선 기자 입력 2022. 01. 16. 08:00   춤추고, 그림 그리는 등의 활동으로 뇌 노화를 늦출 수 있다./사진=게티이미지 뱅크 나이가 들면 뇌도 노화한다. 갈수록 기억력이 가물가물해진다. 베타아밀로이드, 타우 ...  
1324 걱정 많으면 우리 몸에서 일어나는 일 불씨 137 2021-12-27
걱정 많으면 우리 몸에서 일어나는 일 정희은 입력 2021. 12. 22. 19:21     [사진=게티이미지뱅크] 우리 모두 때때로 걱정을 한다. 하지만 몇 주가 지나도 걱정을 떨칠 수 없거나 정상적인 직장생활이나 가정생활에 방해가 되기 시작하면 전문적인 도움이 필...  
1323 식사 전 '심호흡 12초', 최고의 소화제! 불씨 137 2021-11-23
식사 전 '심호흡 12초', 최고의 소화제! 이용재 입력 2021. 11. 22. 16:31     [사진=게티이미지뱅크] 심호흡으로 스트레스와 만성 호흡기 질환을 다스릴 수 있다는 연구는 많다. 소화에도 도움이 될까? 미국 건강 매체 '베리웰헬스'가 최근 틱톡 등 SNS(사회...  
1322 일교차 심한 봄철 환절기.. 허혈성 심장질환 조심하세요 불씨 137 2021-03-03
일교차 심한 봄철 환절기.. 허혈성 심장질환 조심하세요 정진수 입력 2021. 03. 02. 03:04 댓글 0개   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 예방과 대처 어떻게 심장에 혈액 공급 부족해 생기는 질환 1년중 1월 이어 3...  
1321 발목부터 무릎까지 '쭈욱~' 굳은 근육 풀고 관절염 예방 불씨 137 2021-02-10
발목부터 무릎까지 '쭈욱~' 굳은 근육 풀고 관절염 예방 최은경 기자 입력 2021. 02. 04. 03:02 댓글 0개   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [홈트 시대 '백년 가는 몸 만들기'] [15] 무릎 통증·관절염 예방 운동   /강남세란의원 ...  
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