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건강과생활

List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜
1838 기억력을 높이는 방법 8가지 불씨 93 2020-11-01
기억력을 높이는 방법 8가지 김상민 입력 2020.10.29. 16:59 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=ALotOfPeople/gettyimagebank] 사람이 나이가 들수록 기억력이 떨어지는 것은 일반적인 현...  
1837 "그 때 쉬는 건데.." 운동을 후회하는 경우 5가지 불씨 97 2020-10-31
"그 때 쉬는 건데.." 운동을 후회하는 경우 5가지 김용 입력 2020.10.30. 10:44 수정 2020.10.30. 11:02 댓글 290개 음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=게티이미지뱅크] 운동은 부지런해야 한다. 일찍 일어나 ...  
1836 암, 심장병 안 걸리고 오래 사는 방법 불씨 94 2020-10-30
암, 심장병 안 걸리고 오래 사는 방법 권순일 입력 2020.10.28. 07:04 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=bunditinay/gettyimagesbank] 건강하게 오래 살려면 어떤 방법이 있을까. 한 전...  
1835 [오늘의 건강] 가을 햇볕이 건강에 좋은 이유 불씨 94 2020-10-29
[오늘의 건강] 가을 햇볕이 건강에 좋은 이유 이지원 입력 2020.10.28. 06:00 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=JV_LJS/gettyimagebank] 아침 기온은 서울이 10도, 춘천은 9도에서 시작...  
1834 항산화물질 왜 몸에 좋을까?..알아야 할 5가지 불씨 95 2020-10-28
항산화물질 왜 몸에 좋을까?..알아야 할 5가지 권순일 입력 2020.10.27. 07:06 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=fcafotodigital/gettyimagesbank] 산소는 두 가지 얼굴을 가지고 있다. ...  
1833 삶은 양파, 빨리 걷기.. 혈관 건강 지키는 법 5 불씨 95 2020-10-27
삶은 양파, 빨리 걷기.. 혈관 건강 지키는 법 5 김용 입력 2020.10.13. 11:48 수정 2020.10.13. 22:32댓글 8개   [사진=게티이미지뱅크]   양파는 혈관 건강에 큰 도움이 되는 식품이다. 몸속 혈관 벽에 낀 지방을 분해하고 염증은 물론 암 예방에도 도움을 준...  
1832 가스차고, 더부룩하고..복부팽만감 해소 식품 5 불씨 96 2020-10-26
가스차고, 더부룩하고..복부팽만감 해소 식품 5 권순일 입력 2020.10.25. 11:05  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=bhofack2/gettyimagesbank] 속이 더부룩하면서 팽만감을 느끼게 하는 이유는 여...  
1831 유산소-무산소 운동 같이 할까? 따로 할까? 불씨 106 2020-10-25
유산소-무산소 운동 같이 할까? 따로 할까? 문세영 입력 2020.10.23. 14:00 댓글 13개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=DjordjeDjurdjevic/gettyimagesbank] 운동은 크게 두 가지 유형으로 나뉜...  
1830 [그래픽] 환절기 감기 안전수칙 불씨 106 2020-10-24
[그래픽] 환절기 감기 안전수칙 장예진 입력 2020.10.23. 10:00 댓글 0개 음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 (서울=연합뉴스) 장예진 기자 = 절기상 서리가 내린다는 '상강(霜降)'이자 금요일인 23일 실제로 서리가 ...  
1829 [카드뉴스] 코로나 시대의 독감, 누가 가장 위험할까? 불씨 98 2020-10-23
[카드뉴스] 코로나 시대의 독감, 누가 가장 위험할까? 헬스조선 카드뉴스팀 입력 2020.10.22. 09:00 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 기획 ㅣ 헬스조선 카드뉴스팀 Copyrights 헬스조선 &...  
1828 코로나로부터 휴대전화 지키는 법 불씨 97 2020-10-22
코로나로부터 휴대전화 지키는 법 김상민 입력 2020.10.21. 17:30 댓글 9개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=solidcolours/gettyimagebank] 코로나19 바이러스 때문에 하루에도 여러 번 손 씻는 ...  
1827 중등도 신체활동도 '꾸준히' 하면 뼈 단단해져 불씨 98 2020-10-21
중등도 신체활동도 '꾸준히' 하면 뼈 단단해져 이해나 헬스조선 기자 입력 2020.10.21. 06:03  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 일상에서 간단하게 실천할 수 있는 중등도 신체활동도 골절을 예방할 수...  
1826 잠들기 30분 전, 물 한 잔 마시면 놀라운 변화가.. 불씨 95 2020-10-20
잠들기 30분 전, 물 한 잔 마시면 놀라운 변화가.. 이해나 헬스조선 기자 입력 2020.10.19. 20:30  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 자기 한 시간~30분 전 물 한 잔을 마시면 다양한 건강 효과를 볼 수...  
1825 당신의 손 씻기에 관한 실력은 얼마? 불씨 98 2020-10-19
당신의 손 씻기에 관한 실력은 얼마? 김상민 입력 2020.10.16. 14:00  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=ridofranz.jpg/gettyimagebank] 코로나19 시대에 당신은 손 씻기에 관해 얼마나 잘 알고 ...  
1824 건강 지키며 주말 잘 보내는 방법 3 불씨 94 2020-10-18
건강 지키며 주말 잘 보내는 방법 3 권순일 입력 2020.10.17. 13:05 수정 2020.10.17. 13:15  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=izzetugutmen/gettyimagesbank] 주말의 생활패턴은 평일과 달라진...  
1823 발 아프면 일상이 무너진다.. 제대로 관리하는 법 4 불씨 97 2020-10-17
발 아프면 일상이 무너진다.. 제대로 관리하는 법 4 김명주 헬스조선 인턴기자 입력 2020.10.16. 06:30  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 제2의 심장이라고 불리는 발 건강은 크기에 맞는 신발 신기, ...  
1822 제철 맞은 사과를 사랑해도 좋을 여섯 가지 이유 불씨 97 2020-10-16
제철 맞은 사과를 사랑해도 좋을 여섯 가지 이유 김상민 입력 2020.10.15. 19:00 수정 2020.10.15. 22:09 댓글 55개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=olga_d/gettyimagesbank] "하루에 사과 한 ...  
1821 근육 늘리려면 무조건 고중량? 정답은 'NO' 불씨 92 2020-10-15
근육 늘리려면 무조건 고중량? 정답은 'NO' 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020.10.13. 15:51 수정 2020.10.13. 15:54  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 무거운 운동 기구를 들어야만 근육이 늘어난다고 ...  
1820 '코로나 피로' 떨치고 활기 되찾는 방법 4 불씨 91 2020-10-14
'코로나 피로' 떨치고 활기 되찾는 방법 4 권순일 입력 2020.10.13. 09:02  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=TuiPhotoengineer/gettyimagesbank] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해...  
1819 천천히 음미하며..과식 예방하는 식사법 5 불씨 95 2020-10-13
천천히 음미하며..과식 예방하는 식사법 5 권순일 입력 2020.10.12. 09:01  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=JackF/gettyimagesbank] 건강을 위해서는 식사를 제대로 잘하는 것이 중요하다. 이와...  
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