메뉴 건너뛰기

건강과생활

손씻은 후 '이것' 사용, 세균 더 퍼져...가장 좋은 것은?

지해미입력 2023. 12. 11. 16:50수정 2023. 12. 11. 18:20

 

 

 

바이러스 예방하는 손씻기, 말릴 때는 종이타월이 가장 좋아

 

공중 화장실 등에서 많이 사용하는 핸드 드라이어가 오히려 세균을 더 많이 퍼뜨릴 수 있는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크]

바이러스를 예방하는 데 있어 가장 중요한 것 중 하나가 손씻기다. 하지만 가능하면 공중화장실에 설치된 핸드 드라이어는 피하는 게 좋겠다. 손에 닿지 않고 따뜻한 바람으로 말릴 수 있어 세균을 제거하는 데 더 위생적일 거란 생각과 달리 오히려 세균을 더 많이 퍼뜨릴 수 있는 것으로 밝혀졌기 때문이다.

미국 클리블랜드클리닉 가정의학과 전문의 다니엘 앨런 박사는 "손씻기가 질병 확산을 예방하는 열쇠라고 흔히 알려져 있지만, 손을 말리는 것 또한 예방에 있어 똑같이 중요하다"고 설명했다

바람으로 손을 말리는 핸드 드라이어에 관한 불편한 진실을 미국 클리블랜드클리닉에서 소개한 내용으로 알아본다.

진실 1. 핸드 드라이어가 세균을 죽인다?

No! 오히려 핸드 드라이어는 바이러스와 박테리아를 퍼뜨릴 수 있다.

개인 사업장을 비롯해 쇼핑몰, 공항에 이르기까지 최근에는 수많은 공공건물에 핸드 드라이어가 설치돼 있다. 연구에 따르면 핸드 드라이어 사용이 손씻기의 원래 목적인 세균 제거에 오히려 방해가 되는 것으로 밝혀졌다.

2021년 한 연구진이 종이타월과 제트에어 핸드드라이어가 각각 어떻게 세균을 퍼뜨리는지 알아보는 실험을 진행했다. 참가자들은 손을 씻고 말리는 동안 앞치마를 착용했고 손을 말리는 데에 절반은 종이타월을, 절반은 핸드 드라이어를 사용했다.

연구진이 앞치마와 참가자들의 손, 이후 그들이 만진 표면을 분석해 보니 핸드 드라이어를 사용한 사람들의 손과 앞치마에 더 많은 바이러스가 남은 것으로 밝혀졌다. 2018년 발표된 연구에서는 핸드 드라이어의 바람이 공중화장실 공기 중에 떠다니는 박테리아를 손에 옮길 수 있는 것으로 나타났다. 다만, 이러한 연구 결과로 핸드 드라이어가 특정 바이러스를 퍼뜨릴 수 있음이 확인된 것은 아니다.

진실 2. 제트에어 핸드 드라이어가 기존의 열풍 건조방식 핸드 드라이어보다 낫다?

No! 제트에어 드라이어가 열풍건조 방식의 핸드 드라이어보다 미생물을 더 많이 퍼뜨린다

제트에어 핸드 드라이어를 열풍 건조방식 핸드 드라이어 및 종이타월과 비교한 연구 결과가 있다. 연구 결과를 보면, 두 가지 핸드 드라이어 모두 바이러스를 퍼뜨리지만 제트에어 드라이어가 더 많은 바이러스를 퍼뜨리는 것으로 나타났다.

제트에어 핸드 드라이어는 6개의 서로 다른 높이에서 평균적으로 열풍방식 핸드 드라이어보다 60배 더 많은 바이러스를, 종이타월보다 1300배 많은 바이러스를 퍼뜨렸다. 그 중에서도 2.5피트(약 0.8m)에서 4.1피트(약 1.2m) 높이에서 가장 많은 바이러스가 퍼졌다. 또한 제트에어 핸드 드라이어는 9개의 서로 다른 거리에서 열풍 건조방식 핸드 드라이어보다 20배 더 많은 바이러스를, 종이타월보다 190배 더 많은 바이러스를 분산시켰다.

진실 3. 핸드 드라이어가 종이타월보다 더 위생적이다?

No! 종이타월이 가장 위생적이다.

앞선 연구 결과에서 알 수 있듯, 핸드 드라이어보다는 종이타월을 사용하는 것이 손에서 더 많은 세균을 멀리할 수 있는 방법이다. 앨런 박사는 "종이타월로 손을 말리면 더 빨리 말릴 수 있을 뿐 아니라, 마찰로 인해 박테리아가 제거되어 더 깨끗해진다"고 설명했다.

손을 깨끗하게 씻는 가장 좋은 방법은?

손씻기는 박테리아와 질병으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나. 미국 질병통제예방센터(CDC)가 권장하는 손씻기는 △따뜻한 물 또는 차가운 물을 사용한다.△손을 적신 다음 수돗물을 끈 다음 비누를 바른다.△거품을 충분히 내어 손등, 손가락 사이, 손톱 밑까지 씻는다. △ '생일 축하' 노래를 부르는 시간만큼, 최소 20초 이상 씻는다. △ 흐르는 깨끗한 물로 잘 헹군다. △깨끗한 수건으로 손을 말리거나 자연 건조시킨다.

지해미 기자 (pcraemi@kormedi.com)

Copyright© 코메디닷컴

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20231211165034276

조회 수 :
102
등록일 :
2023.12.13
06:33:27
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3101147
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜sort
3020 지금 당장 '팔굽혀펴기'를 해야 하는 이유는 '이것' 불씨 112 2024-01-30
지금 당장 '팔굽혀펴기'를 해야 하는 이유는 '이것' 서애리입력 2024. 1. 17. 09:01       팔굽혀펴기는 많은 근육을 사용하는 복합 운동이다. 언제 어디서나 할 수 있는 온몸 운동으로써 전체 근육을 사용하기 때문에 몸 전반에 걸쳐 건강을 향상시킬 수 있다...  
3019 혼잡하고 어수선한 세상...단순하고 질 높게 사는 법 불씨 104 2024-01-29
혼잡하고 어수선한 세상...단순하고 질 높게 사는 법 권순일 입력 2024. 1. 27. 12:06       소중한 사람들과는 가깝게, 부정적인 사람은 멀리 가족 등 소중한 사람들과 함께 하는 시간을 가지면 마음의 위로와 심적 여유가 생긴다. [사진=클립아트코리아] 세...  
3018 위장약이나 소화제 달고 산다면… 위장 기능 강화 식품8 불씨 125 2024-01-28
위장약이나 소화제 달고 산다면… 위장 기능 강화 식품8 김수현입력 2024. 1. 17. 18:30         속이 더부룩하거나 자주 속이 쓰린 사람은 위장약이나 소화제를 먹는 것보다는 근본적으로 위장 기능을 강화해주는 식품에 주목해야 한다. [사진=클립아트코리아]...  
3017 “코로나 백신 맞으세요” 질병청, 설 앞두고 접종 장려 불씨 104 2024-01-27
“코로나 백신 맞으세요” 질병청, 설 앞두고 접종 장려 오상훈 기자입력 2024. 1. 26. 14:40       사진=질병관리청 질병관리청이 설을 앞두고 많은 국민이 코로나19 백신 접종에 참여할 수 있도록 ‘코로나19 백신 집중 접종 기간’을 운영한다. 대규모 이동과 ...  
3016 “노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은? 불씨 111 2024-01-26
“노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은? 김용입력 2024. 1. 24. 15:45       소식, 채소-과일 섭취, 신체 활동 중요   얼굴 피부에 공을 들여도 몸속 건강을 챙기지 못하면 급속한 노화 현상을 겪을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]세월이 흐르...  
3015 그럼에도 불구하고 … 크게, 10초 이상 웃어라 불씨 123 2024-01-25
그럼에도 불구하고 … 크게, 10초 이상 웃어라 이병문 매경헬스 기자(leemoon@mk.co.kr)입력 2024. 1. 23. 16:18           웃음 사라진 대한민국 … 최고의 공짜 보약은 '박장대소' 15초 웃음, 100m 전력질주 효과 한꺼번에 근육 231개 움직이고 1000억개 달하...  
3014 주변에 널린 발암물질… 이 ‘열 가지’만은 꼭 알아두세요 불씨 107 2024-01-24
주변에 널린 발암물질… 이 ‘열 가지’만은 꼭 알아두세요 최지우 기자입력 2024. 1. 21. 22:00       발암물질은 실내외 곳곳에 퍼져 있어 노출되면 암 발병 위험을 높인다./사진=클립아트코리아 발암물질은 다양한 종류와 형태로 우리 주변에 존재한다. 발암물...  
3013 [주말엔 운동] "매일 더부룩" 소화 안 된다면?…위장 깨우는 운동법 불씨 146 2024-01-23
[주말엔 운동] "매일 더부룩" 소화 안 된다면?…위장 깨우는 운동법 신수정입력 2024. 1. 21. 00:00       [아이뉴스24 신수정 기자] 현대인의 고질병이라는 소화불량과 위염, 그대로 내버려뒀다간 위암 같은 큰 병이 찾아올 수 있다. 소화를 돕는 위장 운동법...  
3012 아래층·옆집 불 났을 때 살아남는 요령… 꼭 기억해야 [살아남기] 불씨 138 2024-01-22
아래층·옆집 불 났을 때 살아남는 요령… 꼭 기억해야 [살아남기]​ 신소영 기자입력 2024. 1. 19. 07:00수정 2024. 1. 19. 11:36       사진=경기도소방재난본부제공, 연합뉴스DB 최근 아파트 화재가 빈번하다. 지난 성탄절 당일 도봉구 아파트 화재부터 27일 ...  
3011 “약과 음식은 근원이 같다”...치유 돕는 힐링푸드 14 불씨 108 2024-01-21
“약과 음식은 근원이 같다”...치유 돕는 힐링푸드 14 권순일입력 2024. 1. 20. 10:06       증상 진정시키고, 아플 때 활력 일으키는 식품들   생강은 위 진정제로서 구역질과 멀미, 메스꺼움을 완화시키는 효과가 있다. [사진=클립아트코리아]'약과 음식은 원...  
3010 나는 오래 살 수 있을까? "한발로 서보면 알 수 있다" 불씨 132 2024-01-20
나는 오래 살 수 있을까? "한발로 서보면 알 수 있다" 박주현입력 2024. 1. 13. 16:00수정 2024. 1. 13. 16:12         앉았다 일어나기, 걷는 속도 측정, 계단 오르는 시간 측정 등   한발로 평균 2초 이하만 버틸 수 있는 최하위 점수를 받은 사람들은 10초 ...  
3009 몸에 좋은 물 섭취의 적절한 온도는? 불씨 120 2024-01-19
몸에 좋은 물 섭취의 적절한 온도는? 서울문화사입력 2024. 1. 18. 09:02       매일같이 쌓이는 내 몸속 독소를 어떻게 해독하고 배출해야 할까? 전문의의 도움을 받아 시술, 관장을 하거나 다이어트 약을 먹거나 침을 맞는 방법도 있을 것이다. 하지만 더 자...  
3008 '피부에 가뭄' 겨울철 건조한 피부를 지키는 방법은? 불씨 106 2024-01-18
'피부에 가뭄' 겨울철 건조한 피부를 지키는 방법은? 노진균입력 2024. 1. 16. 18:04         방치 시 피부염 가능성도...조기 치료 중요 노년층 위주 발병에서 최근 청·장년층 질환자 증가 이영복 의정부성모병원 피부과 교수. /의정부성모병원 제공 【파이낸...  
3007 "뇌로 들어간대" 나노플라스틱 공포 확산…페트병 생수 먹어도 될까? 불씨 121 2024-01-17
"뇌로 들어간대" 나노플라스틱 공포 확산…페트병 생수 먹어도 될까? 유엄식 기자입력 2024. 1. 16. 06:30수정 2024. 1. 16. 08:14       환경부 20㎛ 이상 미세플라스틱 분석 가능...58개 업체 중 극소수 제품만 1~2개 검출돼   서울시내 한 마트에 생수가 진...  
3006 대변 후 뒤처리... 가장 중요한 수칙은? 불씨 161 2024-01-16
대변 후 뒤처리... 가장 중요한 수칙은? 이요세입력 2023. 8. 6. 18:55수정 2023. 8. 7. 08:28       [이요세의 건강요설] 화장실 소변수칙은 ①손을 먼저 깨끗하게 씻는다 ②느긋하게 소변을 본다 ③ 다시 손을 잘 닦는다 ④손을 말린다, 이 네 가지가 기본이라고...  
3005 추워서 나가기 싫어요… 집에서 ‘이 동작’만 해도 관절 지킨다 불씨 105 2024-01-15
추워서 나가기 싫어요… 집에서 ‘이 동작’만 해도 관절 지킨다 이금숙 기자입력 2023. 12. 11. 21:30       바른세상병원 제공 추워서 밖에 나가기 싫은 겨울이다. 활동량이 줄어드는 겨울철에는 근육이 감소하면 관절 통증이 심해지는데, 약해진 근육이 관절에...  
3004 "韓=걷기, 日=근력"...고령화 대비책, 10년 더 젊게 해주는 건? 불씨 105 2024-01-14
"韓=걷기, 日=근력"...고령화 대비책, 10년 더 젊게 해주는 건? 윤성철입력 2024. 1. 8. 14:58수정 2024. 1. 9. 09:52       일본 국립장수의료연구센터(NCGG) 아라이 히데노리 이사장 인터뷰   일본에서는 노화 방지에 대한 주요 관심이 1990년대 '걷기'에서 ...  
3003 최강 한파…같은 옷 입어도 보온력 높이는 법은? 불씨 113 2024-01-13
최강 한파…같은 옷 입어도 보온력 높이는 법은? 정희은입력 2024. 1. 9. 17:49         내복으로 2.4도 보온 챙기기… 장갑 모자로 체온 빠져나가는 것도 최대한 막기   포근한 겨울이 이어지나 싶더니 갑자기 들이닥친 추위로 고생하는 이들이 늘고 있다. 이럴...  
3002 인류는 인공지능을 통제할 수 있을까? 불씨 141 2024-01-12
인류는 인공지능을 통제할 수 있을까? 주하은 기자입력 2023. 12. 20. 06:18       다수 전문가는 인공지능이 발전할수록 위험도 커진다고 경고한다. 인공지능의 목적이 인간의 목적과 일치한다고 장담할 수 없기 때문이다. 소수 기업의 기술 독점 역시 문제가...  
3001 "코털 뽑지 마라! 죽을 수도 있다" 경고, 왜? 불씨 131 2024-01-11
"코털 뽑지 마라! 죽을 수도 있다" 경고, 왜? 지해미입력 2024. 1. 9. 18:43수정 2024. 1. 9. 20:17       영국 국민보건서비스(NHS) 외과의 카란 라잔 박사...온라인 건강정보에 대한 진짜 설명 코털이 밖으로 나올 정도로 길어지면 뽑는 경우가 있는데, 이는...  
위로