메뉴 건너뛰기

건강과생활

장수의 새 비밀, 근육에 숨어있었다!

이보현입력 2023. 2. 15. 13:03수정 2023. 2. 15. 13:24

 

 

 

근육 속 지방분자 '세라마이드'↓... 노화 지연

 

 

최근 연구에서 스핑고지질의 일종인 세라마이드가 노화된 근육에 축적돼 그 기능을 떨어트린다는 것을 발견했다. 나이가 들수록 줄어드는 근육 조직에서 세라마이드 등 스핑고지질 분자의 수가 늘어나는 것이 관찰됐다. [사진=게티이미지뱅크]

나이가 들면 우리 몸에 뚜렷하게 나타나는 노화의 특징이 있다. 분자와 세포 수준의 변화가 신체의 기능을 떨어트리고 노화 관련 질병의 위험도를 높인다. 그간 밝혀진 사실은 게놈 불안정성, 텔로미어(염색체 끝에 있는 입자. 세포 분열을 할수록 짧아진다) 단축, 후생유전학적 변화, 미토콘드리아(산소를 이용해 세포에 필요한 에너지를 생산하는 세포소기관) 기능 장애 등이다.

최근 연구에서 노화의 새로운 메커니즘으로 스핑고지질의 축적이 발견됐다. 핀란드 헬싱키대와 스위스 로잔공과대의 공동 연구팀은 스핑고지질로 알려진 지방 분자의 한 종류인 세라마이드가 노화된 근육에 쌓여 그 기능을 떨어트린다는 것을 발견했다.

◆지방 분자 '세라마이드'?

세라마이드는 피부 보호에 필수적이어서 스킨케어 제품에 흔히 사용된다. 노화에 미치는 세라마이드의 영향은 지금까지 명확하게 밝혀지지 않았다.

나이가 들수록 근육 조직의 양은 줄고 기능적 능력이 떨어진다. 이번 연구는 나이 들면서 인간의 근육 조직에서 세라마이드와 다른 스핑고지질 분자의 수가 늘어나는 것을 관찰했다. 스핑고지질은 세포의 내부 전달자 역할을 하기 때문에 이는 변화를 가져온다.

헬싱키대 피르카페카 로릴라 박사는 "스핑고지질과 노화 및 관련 질병 간의 연관성은 광범위하고 흥미로운 주제인데 이것이 인슐린 신호 전달 뿐만 아니라 세포 분열과 분화를 포함한 세포의 다양한 작업을 매개하기 때문"이라고 말했다.

◆세라마이드↓... 근육 줄기세포와 힘↑

먼저 연구팀은 세포에서 세라마이드 생성을 억제하는 것이 사코페니아(노화와 관련된 근육 손실)를 막을 수 있는지 조사했다. 세라마이드 생성을 억제하는 것으로 알려진 약물인 미리오신을 노화된 쥐에 투여했다. 미리오신은 쥐의 근감소증을 늦추고 근력을 유지하고 균형과 달리기 능력을 향상시켰다. 이같은 효과는 근육 줄기세포 기능과 관련이 있는 것으로 밝혀졌다.

일반적으로 근육의 줄기세포 수는 나이가 들수록 줄어든다. 로잔공과대 조안 오벡스 교수는 "우리는 세라마이드 생성이 억제되었을 때, 근육 줄기세포의 수와 그 기능적 능력이 더 잘 보존된다는 것을 발견했다"고 말한다. 미리오신을 투여받은 쥐의 경우 줄기세포가 성숙한 근육섬유로 분화되어 근력과 속도를 유지하는 백색근섬유가 증가했다는 것.

근육 조직에서 세라마이드 합성을 감소시키는 유전적 메커니즘을 가진 노인들의 경우, 악력이 강하고 장거리를 걷거나 의자에서 일어서는 능력도 향상한다는 사실에서 알 수 있듯 나이에 비해 훨씬 건강했다. [사진=게티이미지뱅크]

◆세라마이드, 인간 노화에도 중요한 역할

연구팀은 세라마이드 합성을 억제하는 것이 인간의 근육 손실을 막을 수 있는지 조사했다. 헬싱키 출생 코호트 연구에서 70~80세 주민에게 수집한 수천 개의 샘플을 활용한 결과 연구 대상자 중 25%가 미리오신과 같은 효과를 내는 유전자 변이체를 갖고 있어 근육에서 세라마이드 생성을 억제한다는 사실을 밝혀냈다.

헬싱키대 자리 라티 교수는 "근육 조직에서 세라마이드 합성을 감소시키는 유전적 메커니즘을 가진 노인들의 경우, 악력이 강하고 장거리를 걷거나 의자에서 일어서는 능력도 향상한다는 사실에서 알 수 있듯 나이에 비해 훨씬 건강했다"면서 "이는 스핑고지질 생성을 억제하는 약을 인간에게 실험할 가치가 있다는 결론에 이르게 한다"고 말했다.

이번 연구는 세라마이드와 다른 스핑고지질이 노화에 미치는 영향에 대한 새로운 연구 분야를 열어준 동시에 스핑고지질을 활용한 잠재적인 노화 치료 전략의 가능성을 제시했다.

연구는 유명 국제 학술지 '네이처 에이징'에 실렸다. 원제는 'Sphingolipids accumulate in aged muscle, and their reduction counteracts sarcopenia'.

이보현 기자 (together@kormedi.com)

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20230215130325666

조회 수 :
157
등록일 :
2023.02.17
07:25:46
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3099541
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2709 밥 먹고 먹어야지 하고 '깜빡'..식전‧후 관계없이 약 드셔도 됩니다 불씨 270 2019-06-24
밥 먹고 먹어야지 하고 '깜빡'..식전‧후 관계없이 약 드셔도 됩니다 유수인 입력 2019.06.22. 06:00   약 거르면 증상 급작스레 악화돼.. 알람 설정해 복약해야   사진=픽사베이     복약순응도가 낮은 만성질환자들은 대체로 ‘약 먹는 것을 잊어버려서’ 약을 ...  
2708 흰 셔츠에 묻은 '얼룩' 깨끗하게 지우는 법 불씨 269 2023-08-19
흰 셔츠에 묻은 '얼룩' 깨끗하게 지우는 법 신소영 기자입력 2023. 8. 5. 20:00       옷에 빨간 김칫국물이 묻었다면 주방 세제로 닦아내면 효과적이다./사진=게티이미지뱅크 흰 셔츠 등 밝은색 옷에는 작은 얼룩이라도 묻으면 하루종일 신경이 쓰이기 마련이...  
2707 근력운동은 오후, 유산소운동은 저녁이 좋아 불씨 269 2019-10-10
근력운동은 오후, 유산소운동은 저녁이 좋아 이해나 헬스조선 기자  정선유 헬스조선 인턴기자 입력 2018.11.21 08:50   아침 운동은 가벼운 스트레칭과 걷기가 좋고, 점심시간 후에는 근육을 단련하기 좋다. /클립아트코리아   건강하게 장수하기 위해서는 꾸...  
2706 건강을 위한 Do's 10가지와 Don'ts 10가지 불씨 269 2018-06-02
건강을 위한 Do's 10가지와 Don'ts 10가지 | Daum 뉴스 /시사저널(http://www.sisapress.com). 건강을 위한 Do's 10가지와 Don'ts 10가지   노진섭 의학전문기자 입력 2018.06.01. 16:04   의사들이 추천하는 생활 속 '유지할 행동'과 '버릴 행동' 바쁜 일상에...  
2705 소화 불량, 방귀 뿡뿡…식사 요령은? 불씨 269 2018-04-20
소화 불량, 방귀 뿡뿡…식사 요령은?  코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 소화 불량, 방귀 뿡뿡…식사 요령은?   입력 F 2018.04.07 10:21 수정 2018.04.07 10:21   편의점 음식과 패스트푸드로 식사를 대신하고, 자야할 시간에 야식을 즐기는 사람이 늘면서 ...  
2704 손에 대장균 있을 확률? "100% 입니다" 불씨 269 2017-06-04
손에 대장균 있을 확률? "100% 입니다"| Daum라이프 손에 대장균 있을 확률? "100% 입니다" 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.05.31 11:32 | 수정 2017.05.31 11:35     손에 식중독을 유발하는 대장균군(群)이 항상 존재한다는 연구결과가 나왔다.    ...  
2703 미세먼지로 뻑뻑한 눈, 인공눈물로 제대로 씻으려면? 불씨 269 2017-05-15
미세먼지로 뻑뻑한 눈, 인공눈물로 제대로 씻으려면?| Daum라이프 미세먼지로 뻑뻑한 눈, 인공눈물로 제대로 씻으려면? 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.05.14 08:08   지 탓에 눈이 뻑뻑해져 인공눈물을 쓰는 사람이 많다. 충혈이나 각막염 등 ...  
2702 난청, '이렇게' 하면 청력 회복 가능 불씨 268 2022-02-28
난청, '이렇게' 하면 청력 회복 가능 신은진 헬스조선 기자 입력 2022. 02. 27. 14:00     난청이 있어도 청각재활을 통해 청력을 회복할 수 있다. /게티이미지뱅크 급속도로 고령화가 진행되고, 이어폰을 자주 이용하는 사람이 늘면서 난청 환자가 꾸준히 증...  
2701 운동이 신체에 미치는 긍정적 영향 6 불씨 268 2019-11-30
운동이 신체에 미치는 긍정적 영향 6 권순일 입력 2019.11.29. 07:05       [사진=Ivanko_Brnjakovic/gettyimagesbank]     운동은 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일을 말한다. 운동을 하면 스트레스가 해소되고, 신체의 전반적인 건강...  
2700 [카드뉴스] 다리에 나는 쥐, 너의 정체를 밝혀라 불씨 268 2018-04-04
[카드뉴스] 다리에 나는 쥐, 너의 정체를 밝혀라 - 당신의 건강가이드 헬스조선   [카드뉴스] 다리에 나는 쥐, 너의 정체를 밝혀라   이보람 헬스조선 기자  / 사진 셔터스톡   입력 : 2018.03.24 09:00 MEDICAL 카드 뉴스 다리에 나는 쥐, 너의 정체를 밝혀라...  
2699 유산소-무산소 운동 같이 할까? 따로 할까? 불씨 267 2020-10-25
유산소-무산소 운동 같이 할까? 따로 할까? 문세영 입력 2020.10.23. 14:00 댓글 13개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=DjordjeDjurdjevic/gettyimagesbank] 운동은 크게 두 가지 유형으로 나뉜...  
2698 운동도 때가 있다..운동하기 좋은 시간은? 불씨 267 2019-12-14
운동도 때가 있다..운동하기 좋은 시간은? 입력 2019.12.13. 16:05     일상생활에서 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 하지만 이런 저런 핑계로 운동을 꾸준히 하기란 여간 힘든 게 아니다. 똑같이 하는 운동도 효율적으로 할 수 있는 시간대...  
2697 소변이 보내는 5가지 건강적신호 불씨 267 2018-05-30
소변이 보내는 5가지 건강적신호 | Daum 뉴스 /경향신문 소변이 보내는 5가지 건강적신호   헬스경향 유대형 기자 입력 2018.05.29. 10:26   '신장'이라고 불리는 콩팥은 할 일이 많다. 정상인의 콩팥에서 여과되는 혈액은 하루 평균 180ℓ고 이중 배설되는 소...  
2696 밖에서 놀다가 상처 났을 때, 제일 먼저 해야 할 건? 불씨 266 2021-06-11
밖에서 놀다가 상처 났을 때, 제일 먼저 해야 할 건? 이해나 헬스조선 기자 입력 2021. 06. 09. 16:21 수정 2021. 06. 09. 16:44     피부에 상처가 났을 때는 이물질 제거를 위해 흐르는 물에 상처를 씻어주는 게 좋다./사진=클립아트코리아   여름에는 바깥 ...  
2695 인생의 두 절정기는 16세와 70세 [연구] 불씨 266 2019-02-15
인생의 두 절정기는 16세와 70세 [연구] 이용재    입력; 2019년 2월14일 15:05   [사진=stockfour/shutterstock]     인생에서 가장 행복한 시기는 16세와 70세라는 연구 결과가 나왔다.   영국의 독립 연구 기관인 레졸루션 재단이 통계청 자료를 분석한 결...  
2694 만병의 근원 만성염증… 완화하는 간단 생활습관 '3가지' 불씨 266 2018-11-03
만병의 근원 만성 염증. . . 완화하는 간단 생활습관 '3가지' 이해나 헬스조건 기자,  정선유 헬스조선 인턴기자   입력: 2018.10.30. 14:32 여러 질환을 유발하는 원인이 되는 만성염증을 없애는 생활습관을 알아봤다./클립아트코리아   우리 몸이 세균·바이...  
2693 [건강을 읽다]걸음 부쩍 느려진 부모님 '근감소증' 주의 불씨 266 2018-05-07
[건강을 읽다]걸음 부쩍 느려진 부모님 '근감소증' 주의 | Daum 뉴스   아시아경제   [건강을 읽다]걸음 부쩍 느려진 부모님 '근감소증' 주의 서소정 입력 2018.05.06. 11:33   경기도 성남시에 거주하는 65세 손모씨는 최근 걸음이 부쩍 느려지고 앉았다 일어...  
2692 장마와 함께 불면증 시작.. 잠 솔솔~ 오게하는 방법 불씨 266 2017-07-07
장마와 함께 불면증 시작.. 잠 솔솔~ 오게하는 방법| Daum라이프 장마와 함께 불면증 시작.. 잠 솔솔~ 오게하는 방법 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.03 10:39     장마로 습한 날씨가 이어지면서 밤잠을 못 이루는 사람들이 많아졌다. 특히 ...  
2691 운동 후 가벼운 근육통..완화하는 방법 5 불씨 265 2021-08-03
운동 후 가벼운 근육통..완화하는 방법 5 권순일 입력 2021. 08. 02. 07:06     [사진=게티이미지뱅크]근육은 근육세포들의 결합조직으로 수축 운동을 통해 개체의 이동과 자세 유지, 체액 분비 등을 담당하는 신체기관이다. 이런 근육은 우리 몸이 현재 어떤 ...  
2690 소화불량·근육통.. '추위'로 생기는 의외의 증상 불씨 265 2020-12-09
소화불량·근육통.. '추위'로 생기는 의외의 증상 이해나 헬스조선 기자 입력 2020.12.08. 07:00 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 낮아진 기온에 몸이 적응하지 못하면 소화불량, 가려움증, 근...  
위로