메뉴 건너뛰기

건강과생활

"쿨파스? 핫파스? 파스 제대로 알고 써야"

김정아 기자 입력 2019.12.17. 15:32

 

 

'케펜텍 핫' 등 케토프로펜 성분 계열은 관절전문 치료에 도움

 

【베이비뉴스 김정아 기자】

 

 

가정 상비약으로 흔히 쓰이는 파스는 용도에 맞게 사용해야 효과를 볼 수 있다. ⓒ베이비뉴스

 

 

 목이나 허리, 어깨 등에 근육통이 생겼을 때 가정에서 가장 먼저 찾는 상비약이 바로 '파스'이다. 흔하지만 그만큼 용도를 바로 알고 쓰는 사람은 많지 않기도 하다.

 

일반적으로는 파스는 붙이는 파스와 뿌리는 파스, 바르는 파스 등으로 구분된다. 붙이는 파스는 또 다시 성분에 따라, 소염진통파스와 한방파스로 나뉜다. 

 

그 중 소염진통파스는 다시 일반파스와 관절전문치료제로 분류할 수 있는데, 일반 파스는 근육통,관절통 등에 효과가 있고, 관절전문치료파스는 일반 파스에 관절염 치료성분인 케토프로펜이나 피록시캄 함유돼 있다.

 

소염진통파스는 찜질효과에 따라 핫파스와 쿨파스로도 나뉘는데, 핫파스는 만성적인 관절 염증이나 신경통증 완화에 효과가 있다. 피부와 혈관 및 림프관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시키며 신경의 감수성을 낮춰 통증을 덜어주고 만성적인 관절염이나 신경통의 회복을 도와준다.

 

쿨파스는 냉찜질용으로 사용하게 되는데, 피부의 열을 내려주고 혈관을 수축시켜 지혈작용을 한다. 주로 타박상에 의한 삔 곳이나 멍들고 부종이 생긴 곳에 붙여주면 빠른 효과를 볼 수 있다. 쿨파스와 핫파스를 혼동해 사용하면 오히려 증상을 악화시키므로 주의해야 한다.

 

파스를 너무 오래 붙이는 것은 좋지 않다. 제일헬스사이언스의 '롱파프 플라스타'처럼 지속시간이 24시간인 파스도 있지만, 대개 12시간이 지나면 떼는 것이 좋다.

 

 

 

출처:   https://news.v.daum.net/v/20191217153210890

 

 

조회 수 :
317
등록일 :
2019.12.26
08:36:16
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/177868
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
3110 감기 예방하는 방법 5가지 불씨 77 2018-01-06
감기 예방하는 방법 5가지 감기 예방하는 방법 5가지   입력 F 2017.10.24 13:45 수정 2017.10.24 13:45     감기에 걸리고 나면 책상에 휴지를 갖다놓고 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이 별로 없다. 감기는 예방이 최선이다. ‘프리벤션닷컴’...  
3109 젊음 지키려면 피해야 할 먹을거리 4 불씨 77 2018-01-26
젊음 지키려면 피해야 할 먹을거리 4 젊음 지키려면 피해야 할 먹을거리 4   입력 F 2018.01.23 17:08 수정 2018.01.23 17:08     젊음을 유지하기 위해서는 건강한 식생활이 기본이다. 비타민과 무기질이 많이 함유된 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 면역력 ...  
3108 심장 건강에 좋은 먹을거리 7 불씨 78 2017-09-25
심장 건강에 좋은 먹을거리 7| Daum라이프 심장 건강에 좋은 먹을거리 7 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.09.23 14:38       음식은 심장 건강에 중요한 역할을 한다. 균형 잡힌 식사는 전반적인 신체 건강에 영향을 미치는 데 어떤 음식을 먹느냐에 따라 심...  
3107 왕도 없는 암 정복, 예방·관리가 최선 불씨 78 2017-11-11
왕도 없는 암 정복, 예방·관리가 최선 | Daum 뉴스   왕도 없는 암 정복, 예방·관리가 최선   헬스경향 장인선 기자 입력 2017.10.18. 16:30   [경향신문] “자신에게 발생할까 가장 걱정되는 질환은 무엇입니까?” 지난해 심평원이 국민 406명을 대상으로 실시...  
3106 어떤 건강기능식품을 드시나요? 불씨 78 2017-11-28
어떤 건강기능식품을 드시나요? - 당신의 건강가이드 헬스조선 어떤 건강기능식품을 드시나요? 이기상 헬스조선 기자 입력 : 2017.11.26 09:00 HEALTH & POLL   건강을 위해 균형 잡힌 식습관을 가지려고 노력하지만, 현실적으로 필요한 영양소를 충분히 ...  
3105 기억력 유지시키는 먹을거리 5 불씨 79 2017-09-28
기억력 유지시키는 먹을거리 5| Daum라이프 기억력 유지시키는 먹을거리 5 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.09.27 13:58       특정 식품을 잘 챙겨 먹으면 기억력과 인지력이 떨어지는 것을 막는데 도움이 된다. '에브리데이 헬스닷컴'이 기억력을 유지하는...  
3104 추석 연휴 건강 상황별 대처법 8 불씨 79 2017-10-02
추석 연휴 건강 상황별 대처법 8| Daum라이프 추석 연휴 건강 상황별 대처법 8 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.01 10:24         이번 추석 연휴 기간에 아프거나 다치면 모처럼 모인 가족 친척에게 걱정을 끼치고 분위기를 떨어뜨리기 십상이다. 그렇다...  
3103 중국발 황사 심각… 올바른 기관지 보호법은? 불씨 79 2017-11-09
중국발 황사 심각… 올바른 기관지 보호법은? - 당신의 건강가이드 헬스조선 중국발 황사 심각… 올바른 기관지 보호법은?   이해나 헬스조선 기자 임다은 헬스조선 인턴기자 입력 : 2017.11.08 10:09     황사·미세먼지가 심한 날은 'KF80' 마크가 있는 황사마...  
3102 피부를 윤기 있게 만드는 먹을거리 7 불씨 79 2017-12-18
피부를 윤기 있게 만드는 먹을거리 7 피부를 윤기 있게 만드는 먹을거리 7   입력 F 2017.12.17 10:23 수정 2017.12.17 10:23   유전자를 바꿀 수도 없고, 피부를 거칠게 만드는 스트레스를 완전히 없앨 수도 없다. 그러나 놀라운 피부를 가능하게 하는 음식을...  
3101 기억 못지않게 망각도 중요하다 (연구) 불씨 79 2018-01-14
기억 못지않게 망각도 중요하다 (연구) 기억 못지않게 망각도 중요하다 (연구)   입력 F 2017.07.06 11:47 수정 2017.07.06 11:47     뛰어난 기억력을 자랑하는 사람들이 있다. 이름을 잘 기억해 대인관계를 하는데 유리하고, 다양한 잡학 지식을 익혀 그럴듯...  
3100 추석 명절 건강을 지키는 음주 TIP 불씨 80 2017-10-03
추석 명절 건강을 지키는 음주 TIP| Daum라이프 추석 명절 건강을 지키는 음주 TIP 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.03 06:00       추석 연휴 과음을 피하는 게 좋다. 술을 마셔야 한다면 알코올 배출에 /사진=헬스조선 DB   명절에는 오랜만...  
3099 휴가 뒤 더 피곤..후유증 극복법 4 불씨 81 2017-08-14
휴가 뒤 더 피곤..후유증 극복법 4| Daum라이프 휴가 뒤 더 피곤..후유증 극복법 4 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.08.13 18:06       여름휴가를 다녀온 뒤 일상으로 돌아오는 데 어려움을 겪는 사람들이 적지 않다. 휴가 뒤 더 피로하고 식욕과 의욕마저 ...  
3098 일교차 큰 가을 '환절기 질환' 대비해야 불씨 81 2017-09-26
일교차 큰 가을 '환절기 질환' 대비해야| Daum라이프 일교차 큰 가을 '환절기 질환' 대비해야 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.09.25 10:06       야외활동하기 좋은 선선한 가을이다. 하지만 벌어진 일교차 탓에 면역력이 떨어지고 각종 환절기 질환에 노출...  
3097 위(胃) 편안하게 하는 생활습관 불씨 81 2017-11-14
위(胃) 편안하게 하는 생활습관 - 당신의 건강가이드 헬스조선 위(胃) 편안하게 하는 생활습관   이해나 헬스조선 기자 임다은 헬스조선 인턴기자 입력 : 2017.11.10 13:22     기능성 소화장애는 스트레스가 주된 원인이다./사진=헬스조선DB   위염이나 담석...  
3096 건강하려면 먹어야 할 먹거리 5 불씨 81 2017-12-30
건강하려면 먹어야 할 먹거리 5 건강하려면 먹어야 할 먹거리 5   입력 F 2017.12.29 09:17 수정 2017.12.29 09:17   자주 먹는 음식이 영양가가 높지도 않고 요리하는 데에도 많은 시간과 수고가 필요하다면 어떻게 해야 할까. 한번 음식을 바꿔볼 때이다. 이...  
3095 남보다 건강한 사람의 습관 6 불씨 81 2018-01-04
남보다 건강한 사람의 습관 6 남보다 건강한 사람의 습관 6   입력 F 2018.01.02 06:42 수정 2018.01.02 06:42   새해 소망을 말할 때 빠지지 않는 것이 바로 건강이다. 사실 돈도 명예도 건강하지 못하면 아무런 소용이 없는 것이 된다. 이 때문에 새해에는 ...  
3094 새해 건강 결심 지키면 암 위험 급감 (연구) 불씨 81 2018-01-06
새해 건강 결심 지키면 암 위험 급감 (연구) 새해 건강 결심 지키면 암 위험 급감 (연구)   입력 F 2018.01.05 08:20 수정 2018.01.05 08:20   더 건강한 삶을 살겠다는 새해 결심을 하면 기분이 좋아질 뿐만 아니라 이를 지키고자 노력하면 암 발생 위험도 감...  
3093 나이 들면 ‘근육’이 재산… 단백질-운동으로 탄탄하게 불씨 81 2024-05-12
나이 들면 ‘근육’이 재산… 단백질-운동으로 탄탄하게 이진한 의학전문기자·의사2024. 5. 9. 03:03       노쇠-근감소증 관리하려면 70대 되면 근육량 30% 줄어들어… 기력 떨어지며 일상생활에 장애 전노쇠 단계서 예방하면 정상 유지… 매일 고기-계란 등 단백...  
3092 건강하게 장수하는 '절대 비결' 불씨 82 2017-09-06
건강하게 장수하는 '절대 비결' 건강하게 장수하는 '절대 비결'   입력 F 2017.07.21 09:47 수정 2017.07.21 09:47     금연과 절주 등 건강한 생활방식을 유지하면 기대 수명을 크게 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 막스플랑크인구통계학연구소 연...  
3091 암을 피할 수 있는 좋은 방법 3 불씨 82 2017-09-27
암을 피할 수 있는 좋은 방법 3| Daum라이프 암을 피할 수 있는 좋은 방법 3 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.09.24 15:08       미국 국립암연구소에 따르면 어떤 사람은 암에 걸리고 어떤 사람은 암에 안 걸리는지 정확하게 알아내기는 불가능하지만 암 발...  
위로