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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
131 노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법 불씨 539 2017-12-23
노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법   이보람 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.22 10:55     활성산소는 우리 몸에 만성염증을 유발하고, 노화를 촉진한다. 사진...  
130 [오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기' 불씨 540 2017-11-22
[오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기' | Daum 뉴스 [오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기'   헬스조선 편집팀 입력 2017.09.11. 07:00댓글 1개자동요약   헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 근육 감소를 막는 '뒤꿈치 들기'입니다. 세계노화방지...  
129 면역 일깨우고 호르몬 균형 잡는 식단 규칙 10가지 불씨 544 2018-09-25
면역 일깨우고 호르몬 균형 잡는 식단 규칙 10가지 기사입력 2018-09-24 07:01 채식위주의 식단. 식단의 채식 비중을 50~60%로 하고 해초류를 많이 먹어야 한다. 김성룡 기자     [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(32)   혀와 뇌에서 느끼는 맛과 행복이 ...  
128 폴리코사놀과 콜레스테롤 불씨 545 2017-12-04
폴리코사놀과 콜레스테롤 - 당신의 건강가이드 헬스조선 폴리코사놀과 콜레스테롤   글 정경인(약학정보원 학술팀장) 사진 셔터스톡 입력 : 2017.12.03 10:00 건강기능식품, 바로 알고 바로 먹자 폴리코사놀에 대한 관심이 예사롭지 않다. 혈중 콜레스테롤 개...  
127 의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' 불씨 545 2018-01-21
의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' - 당신의 건강가이드 헬스조선 의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민'   이금숙 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.21 09:04   건강 전문가 40명 대상으로 설문… 프로바이오틱스·미네랄제제 順   의사·약...  
126 적정 체온 사수해야 건강.. '체온 올리는 법' 7가지 불씨 545 2019-12-31
적정 체온 사수해야 건강.. '체온 올리는 법' 7가지 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.11.11. 08:30     운동·명상 등 도움     추위속에서도 적정 체온을 유지해야 건강한 겨울을 날 수 있디./ 사진=클립아트코리아     동지가 지나면서 날씨가 부쩍 차가워졌...  
125 봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기 불씨 548 2017-04-30
봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기| Daum라이프 봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기   관광공사, 호반 풍경 즐기는 75번 국도 등 4곳 추천 '호반로''헌화로' 등 특히 유명중앙일보 | 양보라 | 입력 2017.04.24 16:26       드라이브 하기 좋은 계절, 봄이...  
124 하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까? 불씨 550 2018-02-13
하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까? - 당신의 건강가이드 헬스조선 하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까?   헬스조선 편집팀  입력 : 2018.02.12 08:00   소변은 하루에 몇 번을 봐야 정상일까? / 사진-헬스조선DB 소변은 몸의 대사 과정을 실시간으로 보...  
123 한국인 위암예방 건강수칙 7가지, 먹어야 할 것 vs. 먹지 말아야 할 것 불씨 560 2017-03-20
한국인 위암예방 건강수칙 7가지, 먹어야 할 것 vs. 먹지 말아야 할 것| Daum라이프 한국인 위암예방 건강수칙 7가지, 먹어야 할 것 vs. 먹지 말아야 할 것 하이닥 | 김선희 | 입력 2017.03.17 14:31 | 수정 2017.03.17 15:09         한국인 위암 예방 수칙 -...  
122 봄이 건강에 좋은 이유 5가지 불씨 562 2017-03-24
봄이 건강에 좋은 이유 5가지| Daum라이프 봄이 건강에 좋은 이유 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.03.24 11:06     본격적인 봄이다. 이제는 봄이 주는 각종 혜택을 받아들일 준비를 해야 한다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트 자료를 토대로 봄이 우...  
121 방금 생긴 상처, 소독약 바를까 밴드 붙일까? 불씨 575 2018-09-11
방금 생긴 상처, 소독약 바를까 밴드 붙일까?   입력 : 2018.09.09 10:00   김수진 헬스조선 기자     상처에 따라 처치법은 조금씩 다르다/헬스조선DB   갑자기 상처가 생겼다면 곧바로 응급처치를 해야 한다. 피부 맨 바깥인 표피층만 손상된 정도라면 집에...  
120 가을 코앞.."너무 잦은 샤워도 좋지 않아" 적정 횟수는? 불씨 578 2022-08-24
가을 코앞.."너무 잦은 샤워도 좋지 않아" 적정 횟수는? 김영섭 입력 2022. 08. 22. 14:31 댓글 25개     주 2~3회 샤워, 샤워 3~5분 후 겨드랑이·사타구니 씻기가 기본   비누 칠을 하고 샤워하는 근육질의 남성. 너무 잦은 샤워는 썩 좋지 않다. [사진=게티...  
119 목·어깨 통증..'파스' 몇 시간 만에 떼어내시나요? 불씨 580 2018-10-28
목·어깨 통증..'파스' 몇 시간 만에 떼어내시나요?   김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.10.19 15:20  파스를 붙였다면 12시간 뒤에는 떼어내는 것이 좋다./사진=헬스조선DB   목이나 어깨가 뻐근할 때 흔히 파스를 붙인다. 파스는 근육통·타박상·신경통 등의 ...  
118 추운 날 너무 오래 밖에 머물면 안되는 이유 불씨 581 2022-12-10
추운 날 너무 오래 밖에 머물면 안되는 이유 문세영입력 2022. 12. 8. 08:00수정 2022. 12. 8. 09:46       [오늘의 키워드] 저체온증     우리 몸은 정상 체온을 유지하려 하지만 추위에 지나치게 노출됐을 땐 항상성을 잃게 된다. [사진=Non-exclusive licen...  
117 노년기 '골골' 막으려면, 40~50대에 근육량 늘려야 불씨 585 2017-12-03
노년기 '골골' 막으려면, 40~50대에 근육량 늘려야 - 당신의 건강가이드 헬스조선 노년기 '골골' 막으려면, 40~50대에 근육량 늘려야   황인태 헬스조선 기자   입력 : 2017.11.28 09:08 40대부터 매년 근육량 1% 감소   몸 속 근육량은 40대부터 매년 1%씩 줄...  
116 스마트폰 해킹은 어떻게 이뤄질까? 불씨 585 2020-01-27
스마트폰 해킹은 어떻게 이뤄질까? 기사입력 2020.01.22. 오후 6:47     최근 한 유명 연예인의 부적절한 사생활 대화 내용이 인터넷을 통해 퍼지며 논란이 일고 있다. 해당 연예인은 해킹을 통해 문자 메시지와 사진이 유출됐고, 해커가 이를 빌미로 금품을 ...  
115 잠 못드는 노인이 먹었던 수면제, 치매 유발 신호탄됐다 불씨 586 2017-11-24
잠 못드는 노인이 먹었던 수면제, 치매 유발 신호탄됐다 - 당신의 건강가이드 헬스조선 잠 못드는 노인이 먹었던 수면제, 치매 유발 신호탄됐다   김진구 헬스조선 기자 입력 : 2017.11.23 10:10 | 수정 : 2017.11.23 17:56     수면유도제에 쓰이는 벤조다이...  
114 의사들이 말하는 ‘잠 잘 자는 방법 10가지’ 불씨 593 2019-03-21
의사들이 말하는 '잠 잘 자는 방법 10가지' 노진섭 의학전문기자 승인 2019.03.20 07:55   사람은 인생의 3분의 1을 자는 데 사용한다. 그러나 우리는 잠을 줄이기 위해 노력하는 것 같다. 아침형 인간을 찬양하고 잠을 오래 자는 사람을 게으르다고 손가락질...  
113 뒤로 걷기의 놀라운 효능… 性 기능 강화까지? 불씨 594 2018-10-13
뒤로 걷기의 놀라운 효능… 性 기능 강화까지?   한희준 헬스조선 기자/ 정선유헬스조선 인턴기자 입력 : 2018.10.04 08:00  2018.10.04 08:00    뒤로 걷기는 남성 성 기능을 개선하고 퇴행성 관절염 환자의 통증을 완화한다./클립아트코리아    선선한 날씨에...  
112 잇몸질환 예방, 양치질 횟수보다 '치태 제거 여부' 중요 불씨 595 2017-03-06
잇몸질환 예방, 양치질 횟수보다 '치태 제거 여부' 중요| Daum라이프 잇몸질환 예방, 양치질 횟수보다 '치태 제거 여부' 중요 '회전법'으로 양치해야헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.03.06 07:08     정모(40)씨는 양치질을 할 때 잇몸에서 자주 ...  
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