메뉴 건너뛰기

건강과생활

"사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다"

지해미입력 2023. 9. 20. 16:43수정 2023. 9. 20. 22:50

 

 

 

외모 외에도 매너, 위생, 재정습관 등 은근슬쩍 상대의 행동 쉽게 판단해

 

외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지 행동이나 습관을 소개한다. [사진=게티이미지뱅크]

사람들 모두가 서로의 차이점과 상황을 완벽히 이해하고 인정한다면 얼마나 좋을까. 하지만 현실은 상대방의 사소한 행동이나 습관을 보고 어떤 사람인지를 가늠해 보는 일이 흔하다. 의도하지 않았는데 나도 모르게 남을 평가하는 자신을 발견하기도 한다.

'어떻게 생겼나' 외모는 보자마자 사람이 무의식적으로 판단하는 첫 순위다. 외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지 행동이나 습관을 호주 심리전문 매체 '핵스피릿(Hackspirit)'에서 소개한 내용으로 알아본다.

태도가 좋은 사람인가? 매너

식당에서 밥을 먹는 시간을 떠올려보자. 남을 의식하지 않고 밥을 먹는 그 순간에도 주변의 누군가는 당신의 매너가 어떤지 평가를 내릴 수 있다. 식당 직원을 어떤 태도로 대하는지, 입을 벌린 채 음식을 씹지는 않는지, 일행이 지루해하는데 휴대폰만 들여다보고 있진 않은지. 매우 사소한 행동이지만 이런 것들로 사람들은 당신을 평가한다. 매너는 우리가 사회적으로 어떻게 행동하는지, 타인을 존중하는지 아닌지를 보여준다.

대화를 잘 듣는가? 경청

대화를 할 때 상대방의 눈을 피하거나, 쉽게 주의가 산만해지거나, 대화에 잘 참여하지 못하는가? 그럴 때 사람들은 당신을 조용히 평가할 수 있다. 고의로 이런 행동을 하지 않더라도, 상대방은 당신이 대화에 관심이 없거나 어쩌면 자기 중심적인 사람이라고 생각할 가능성이 있다. 반대로, 상대방의 말에 온전히 주의를 기울이고 적절한 질문을 하며 적극적으로 경청한다면 상대방은 이 또한 알아차릴 것이다.

단정한가? 위생 관념

입 냄새, 헝클어진 머리, 얼룩진 옷. 모두 나도 모르는 사이 남들에게 평가 받을 수 있는 것들이다. 그 이유가 점심에 마늘이 잔뜩 들어간 음식을 먹었기 때문이든, 좋아하는 스웨터에 묻은 얼룩이 몇 번을 빨아도 절대 빠지지 않았기 때문이든 사람들은 알지 못한다. 단정하지 못한 사람을 보면 위생과 청결에 신경을 쓰지 않는 사람이라고 생각할 수 있다. 반대로, 항상 단정하고 깔끔한 사람을 보면 자기 관리에 철저한 사람이라고 생각한다

SNS 활동은 어떤가? 소셜미디어 활동

원하는 원치 않든, 요즘엔 소셜미디어를 통해 다른 사람이 무엇을 하는지 보게 된다. 생활의 세세한 부분까지 공유하기 때문에 단편적인 내용을 가지고 그 사람에 대해 판단을 내리기도 한다. 너무 잦은 게시물 게재, 공유된 사진, 댓글 반응을 보고도 은근히 평가를 한다. 논란이 되는 게시물은 말할 것도 없다.

과음, 흡연을 즐기는가? 생활방식

모임 자리에서마다 과음하는 사람, 주사를 부리는 사람, 담배를 너무 많이 피우는 사람, 몸에 나쁜 음식을 과하게 즐기는 사람 등등 주변에 이런 사람이 있다면 걱정이 된다. 하지만 말해봤자 관계만 나빠질 거라 생각한다면, 아마 당신은 계속해서 조용히 평가하는 편을 택할 것이다. 갈등을 일으키고 싶지 않기 때문이다.

돈을 어떻게 쓰는가? 재정 습관

주변 사람에게 은근히 평가의 대상이 되는 행동에 재정 습관도 있다. 쇼핑할 때마다 과소비를 한다든가, 지나치게 돈을 아끼고 집착한다든가, 부를 과시한다든가, 주변 사람에게 돈을 자주 빌리는 등 재정과 관련된 습관은 그 사람이 무엇을 가치 있게 생각하고 우선순위로 두는지를 보여준다. 얼마나 계획적인 사람인지를 보여주기도 하다.

아이를 어떻게 키우는가? 양육 방식

자녀를 훈육하는 '올바른' 방식에 대한 견해는 사람마다 다르다. 하지만 마트 한 복판에서 아이에게 큰 소리를 지르거나, 공공장소에서 아이가 뛰어다니며 남에게 피해를 주는데도 그냥 둔다면 사람들은 그 모습을 보고 부모인 당신을 평가할 것이다.

공공장소에서 피해를 주는가? 큰소리 내기

전화 통화를 할 때마다 스피커를 켜거나, 차 밖으로 크게 들릴 만큼 시끄럽게 음악을 틀거나, 공공장소에서 시끄럽게 웃거나 소리를 지르는 사람이라면 주위 사람들의 눈총을 받아본 적이 있을 것이다. 남에게 피해를 주는 행동을 거리낌없이 하는 사람을 보면 나도 모르게 좋지 않은 평가를 내리게 된다.

지해미 기자 (pcraemi@kormedi.com)

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴

 

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20230920164313445

조회 수 :
116
등록일 :
2023.09.21
06:42:31
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3100638
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2940 감기 걸렸는데 사우나.. 문제 없을까? 불씨 441 2017-11-19
감기 걸렸는데 사우나.. 문제 없을까? | Daum 뉴스 감기 걸렸는데 사우나.. 문제 없을까?   이기상 헬스조선 기자 입력 2017.09.21. 17:50 수정 2017.09.21. 18:02댓글 1개자동요약   요즘같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉽다. 감기는 많은 사람이 흔히 걸리는...  
2939 까끌까끌 눈코입, 한방에 촉촉해지는 법 불씨 440 2017-11-05
까끌까끌 눈코입, 한방에 촉촉해지는 법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 까끌까끌 눈코입, 한방에 촉촉해지는 법 헬스조선 편집팀 입력 : 2017.11.03 07:00     대기가 건조하면 안구건조증·탈락성 입술염 등에 걸릴 수 있다./사진=헬스조선DB   대기가 건조해...  
2938 계단 오르기 잘하면 장수하는 이유(연구) 불씨 437 2019-04-15
계단 오르기 잘하면 장수하는 이유(연구) 권순일기자   입력: 2019년 4월 14일 10:05   [사진=Izf/shutterstock]     건강하게 오래 사려면 근육의 힘을 키우는 운동에 더 박차를 가해야 한다는 연구 결과가 나왔다.   브라질 리우데자네이루의 운동 의학 클리...  
2937 건강검진결과지 볼 때 놓치지 말아야할 것 불씨 436 2018-04-09
건강검진결과지 볼 때 놓치지 말아야할 것 - 당신의 건강가이드 헬스조선 건강검진결과지 볼 때 놓치지 말아야할 것   이해나 헬스조선 기자  입력 : 2018.04.04 11:25     올해부터 1차 검진기관에서 검진 후 고혈압 관련한 소견이 나오면 바로 병·의원에서 ...  
2936 집에서 뱃살 빼는 방법 4 불씨 436 2018-01-12
집에서 뱃살 빼는 방법 4 집에서 뱃살 빼는 방법 4   입력 F 2018.01.10 17:07 수정 2018.01.10 17:07     뱃살을 빼겠다고 헬스클럽에 등록을 해도 거리가 멀면 효과를 내기 어렵다. 비용이나 거리 부담 없이 몸을 움직이는 것은 집에서 하는 운동이 최고다. ...  
2935 초봄에 떠나는 남도 동백꽃 명소 '강진-여수' 불씨 436 2017-03-08
초봄에 떠나는 남도 동백꽃 명소 '강진-여수'| Daum라이프 초봄에 떠나는 남도 동백꽃 명소 '강진-여수' 스포츠조선 | 김형우 | 입력 2017.03.07 16:04     3월 초순, 간혹 심술을 부려대는 꽃샘추위가 있어도 이제는 코끝에 와 닿는 바람이 부드럽다. 연중 여...  
2934 아침마다 발바닥 '찌릿'.. 이때 필요한 스트레칭법 불씨 435 2017-06-01
아침마다 발바닥 '찌릿'.. 이때 필요한 스트레칭법| Daum라이프 아침마다 발바닥 '찌릿'.. 이때 필요한 스트레칭법 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.06.01 12:04 | 수정 2017.06.01 12:20     운동이나 등산을 한 다음 날 아침, 평소와 달리 발바...  
2933 걸어야 산다..100세 장수의 지름길 불씨 432 2018-06-03
걸어야 산다..100세 장수의 지름길 | Daum 뉴스 /시사저널(http://www.sisapress.com). 걸어야 산다..100세 장수의 지름길   유재욱 유재욱재활의학과의원 원장 입력 2018.05.29. 14:00댓글 1개자동요약   재활의학과 의사에게 100세 시대를 건강하고 행복하게...  
2932 [건강] 몸이 보내는 건강 적신호 '바디사인', 입에서 소변냄새? 혹시 신장에 문제가.. 불씨 429 2021-01-11
[건강] 몸이 보내는 건강 적신호 '바디사인', 입에서 소변냄새? 혹시 신장에 문제가.. 이병문 입력 2021. 01. 06. 04:03 댓글 0개   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 거품가래 땐 폐부종·심장병 한쪽 눈만 장애 땐 뇌졸중 피부가 창...  
2931 앉는 자세만 바꿔도 뱃살이 쏙 빠지는 '드로인 운동' 불씨 429 2017-11-24
앉는 자세만 바꿔도 뱃살이 쏙 빠지는 '드로인 운동' - 당신의 건강가이드 헬스조선 앉는 자세만 바꿔도 뱃살이 쏙 빠지는 '드로인 운동'   헬스조선 편집팀 입력 : 2017.11.23 10:57   드로인 운동은 앉는 자세를 바꿔서 뱃살을 빼주는 운동법이다. 사진-조선...  
2930 부드러운 칫솔 vs 뻣뻣한 칫솔, 뭐가 좋을까? 불씨 428 2017-06-23
부드러운 칫솔 vs 뻣뻣한 칫솔, 뭐가 좋을까?| Daum라이프 부드러운 칫솔 vs 뻣뻣한 칫솔, 뭐가 좋을까? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.06.22 13:12 | 수정 2017.06.22 13:18     잇몸 건강은 단 순한 구강 건강뿐 아니라 입 냄새나 각종 만성질환 ...  
2929 신경 손상되면 나타나는 증상 8 불씨 423 2018-04-20
신경 손상되면 나타나는 증상 8 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 신경 손상되면 나타나는 증상 8   입력 F 2018.04.08 10:15 수정 2018.04.08 10:15   인체에는 수십억 개의 신경이 있다. 대부분은 나무의 가지처럼 신체 곳곳에 퍼져 있는 말초 신경이다. ...  
2928 비 올 때, 계단 올라갈때 '시큰'…빨리 치료 할수록 통증 덜해 불씨 423 2018-04-02
비 올 때, 계단 올라갈때 '시큰'…빨리 치료 할수록 통증 덜해 - 당신의 건강가이드 헬스조선 비 올 때, 계단 올라갈때 '시큰'…빨리 치료 할수록 통증 덜해   김수진 헬스조선 기자  입력 : 2018.03.19 18:16 스테로이드 주사는 부작용 많아 조심해야   퇴행성...  
2927 순천향대부천병원 신응진 병원장 "현미찹쌀 우린 물 마시고, 내시경 검사 철저히 합니다" 불씨 422 2018-02-18
 - 당신의 건강가이드 헬스조선 순천향대부천병원 신응진 병원장 "현미찹쌀 우린 물 마시고, 내시경 검사 철저히 합니다"   이해나 헬스조선 기자  사진 김지아 헬스조선 기자  입력 : 2018.02.12 08:00 의사의 건강 라이프 대장항문외과 전문의에게 듣는 대장...  
2926 적게 먹어도, 많이 먹어도 문제 '소금 건강하게 먹는 법'② 불씨 417 2017-12-26
적게 먹어도, 많이 먹어도 문제 '소금 건강하게 먹는 법'② - 당신의 건강가이드 헬스조선 적게 먹어도, 많이 먹어도 문제 '소금 건강하게 먹는 법'②   한희준 헬스조선 기자 사진 셔터스톡 도움말 함경식(목포대 식품공학과 교수), 김우식(경희대병원 순환기내...  
2925 "소변 참다 죽은 사람도"..참으면 안 되는 이유 불씨 416 2022-12-05
"소변 참다 죽은 사람도"..참으면 안 되는 이유 김영섭입력 2022. 10. 18. 07:10수정 2022. 10. 18. 09:04     요실금, 요로 감염 등 일으킬 위험   소변을 너무 오래 참으면 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 큰 병이 없다면 훈련으로도 정상적인 소변 습관을 ...  
2924 소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자~ 불씨 415 2017-03-12
소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자~| Daum라이프 소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자~ Special 연중기획 50+ 건강 리모델링 세 번째 내 몸속 대청소하기헬스조선 | 황인태 헬스조선 기자 | 입력 2017.03.09 08:08       태어나 50년 이상 내 몸은 ...  
2923 '몸의 엔진' 심장을 튼튼하게 지키는 방법 불씨 414 2021-03-14
'몸의 엔진' 심장을 튼튼하게 지키는 방법 기사입력 2021.03.13. 오전 11:0   숙면·운동·식습관 등 '건강한' 생활 루틴 만들어야한국인의 사망률이 가장 높은 질환은 암이다. 그 다음이 바로 심장병이다. 2019년 사망원인 통계를 보면, 심장질환은 사망원인의 ...  
2922 "오래 사는 비결은.." 체중관리보다 중요한 '이것' 불씨 414 2019-05-17
"오래 사는 비결은.." 체중관리보다 중요한 '이것' 김주리 입력 2019.05.16. 21:18 [한국경제TV 김주리 기자]   체중이나 비만도와 상관없이, 빨리 걷는 사람이 천천히 걷는 사람보다 더 오래 산다는 연구결과가 나왔다.   영국 국립보건연구원(NIHR) 산하 레...  
2921 걷고 달리기 좋은 봄… '필수 근육'도 반드시 챙기세요 불씨 414 2018-05-14
걷고 달리기 좋은 봄… '필수 근육'도 반드시 챙기세요 - 당신의 건강가이드 헬스조선 걷고 달리기 좋은 봄… '필수 근육'도 반드시 챙기세요   김수진 헬스조선 기자  김진구 헬스조선 기자  입력 : 2018.04.24 06:15 [전문가 6인이 알려주는 '중장년이 지켜야 ...  
위로