메뉴 건너뛰기

건강과생활

무시하면 큰일 나는 통증 3| Daum라이프

무시하면 큰일 나는 통증 3

코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.08.28 07:58

 

 

20170828075802462oldg.jpg

 

몸에서 보내는 이상 신호인 통증을 간과했다가는 위험한 상황에 처할 수 있다. 이와 관련해 '멘스 헬스'가 결코 무시해서는 안 되는 통증 신호를 소개했다.

 

1. 발, 정강이에 지속되는 통증

운동을 할 때 발등이나 정강이 부근의 통증이 더 심하더니 나중에는 쉴 때에도 통증이 있다면 피로 골절을 의심해 볼 수 있다. 피로 골절인 경우에는 소염 진통제나 진통 해열제도 소용이 없다.

전문가들은 "너무 심하게 운동을 하다보면 뼈가 스스로를 치료할 기회를 갖지 못하게 되고 이 때문에 피로 골절이 생길 수 있다"고 말한다. 피로 골절이 생기면 뼈가 영구적으로 약화될 수 있기 때문에 적절한 치료를 받아야 한다.

 

2. 심한 요통

무거운 장롱 등을 옮긴 후에 의례히 느끼는 허리와 엉덩이 부위의 통증 정도로 치부하고 그냥 넘어가기 쉽다. 보통 뜨거운 찜질을 하거나 쉬거나 진통제를 먹고 만다.

하지만 극심한 운동을 하지 않았는데도 갑자기 심한 요통이 발생했다면 정확한 진단을 받는 게 좋다. 이런 경우 동맥류일 가능성도 있기 때문이다.

전문가들은 "신장 바로 위에 있는 대동맥이 위험할 정도로 약화됨으로써 복부 대동맥류가 생기면 갑자기 요통이 올 수 있다"고 말한다. 위험한 동맥류가 아니라면 요로 결석일 수도 있다.

 

3. 붓고 쑤시는 다리 통증

종아리가 붓고 만지면 따갑거나 따뜻하게 느껴진다면 심부정맥 혈전증(이코노미클래스 증후군)을 의심해 볼 수도 있다. 심부정맥 혈전증은 하지에 생긴 혈전(피떡) 때문에 생긴다.

한 장소에서 6시간 이상 앉아 있으면 피가 하지로 몰리면서 혈전이 생길 수 있다. 이때 떨어져 나온 혈전이 우심방, 우심실을 거쳐 폐동맥으로 흘러가 대동맥을 막으면 폐색전증을 유발할 수 있다.

전문가들은 "보통 종아리가 붓고 아프면 가장 먼저 다리를 주무르는데 이야말로 혈전을 폐동맥으로 보낼 수 있는 최악의 행동"이라며 "혈전을 용해시키는 치료를 받는 게 급선무"라고 말했다.

[사진=centreforhealthyaging.org

조회 수 :
97
등록일 :
2017.08.28
08:14:02
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/171926
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
144 '품격있는 삶이란?' 품위 높이는 태도 10가지 불씨 509 2022-11-26
'품격있는 삶이란?' 품위 높이는 태도 10가지 정희은입력 2022. 11. 11. 13:00     품위를 갖춘다는 건 생활방식을 바꾸는 것이 아닌 행동을 변화시켜야 하는, 내면의 노력을 요하는 일이다. [사진=게티이미지뱅크]'품위'란 말을 들으면 고급 레스토랑에 앉아 ...  
143 나는 근감소증 아닐까? '종아리 둘레' 재보면 바로 알아 불씨 511 2019-11-22
나는 근감소증 아닐까? '종아리 둘레' 재보면 바로 알아 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.11.13. 11:18     손을 이용해 종아리 둘레를 재는 '핑거링 테스트'를 해보면 자신의 근감소증 위험 정도를 알 수 있다./사진=조선일보 DB     근육 감소를 자연스러운 ...  
142 이거 난데? 현실 속 나쁜 자세 6 #1 불씨 513 2019-06-28
이거 난데? 현실 속 나쁜 자세 6 #1 입력 2019.06.26. 11:35 곧고 바른 자세가 아름다운 몸과 건강을 모두 불러올 수 있다는 사실! 우리가 흔히 하는 현실 속 프로 나쁜 자세들과 해결책을 알아봤다.     나 쁜 자 세 1  엎드려 자기 책상이나 침대에 자주 엎...  
141 에너지 필요한 아침엔 '활성비타민제', 잠들기 전엔 '칼슘' 드세요 불씨 521 2017-06-18
에너지 필요한 아침엔 '활성비타민제', 잠들기 전엔 '칼슘' 드세요| Daum라이프 에너지 필요한 아침엔 '활성비타민제', 잠들기 전엔 '칼슘' 드세요 헬스조선 | 이보람 헬스조선 기자 | 입력 2017.06.17 10:08     많은 사람들이 건강을 위해서 영양제(건강기능...  
140 뇌졸중 5대 증상 생기면..3시간 이내에 상급병원 가서 치료받으세요" 불씨 525 2017-10-10
"뇌졸중 5대 증상 생기면..3시간 이내에 상급병원 가서 치료받으세요" | Daum 뉴스 "뇌졸중 5대 증상 생기면..3시간 이내에 상급병원 가서 치료받으세요" 이금숙 헬스조선 기자 입력 2017.10.09. 15:00댓글 339개SNS 공유하기 한양대병원 신경외과 이형중 교수...  
139 [리빙포인트] 가습기 청소는 콜라·구연산으로 불씨 526 2017-10-22
[리빙포인트] 가습기 청소는 콜라·구연산으로| Daum라이프 [리빙포인트] 가습기 청소는 콜라·구연산으로 조선일보 | 입력 2017.10.20 03:09     창고에 넣어뒀던 가습기는 콜라로 만든 천연 세제로 닦는다. 콜라와 구연산을 2대1로 섞어 분무기에 담아 가습기 ...  
138 [정형외과 운동법]목디스크 자가 진단·운동법 불씨 527 2017-11-28
[정형외과 운동법]목디스크 자가 진단·운동법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 [정형외과 운동법]목디스크 자가 진단·운동법   은상수 정형외과 전문의, 테니스 국가대표팀 주치의, 청담 우리들병원 학술부원장 입력 : 2017.11.28 09:31     목을 위에서 옆방향...  
137 탈모·흰머리 치료 가능할 '줄기세포' 찾았다 불씨 530 2017-05-30
탈모·흰머리 치료 가능할 '줄기세포' 찾았다 | Daum 뉴스 탈모·흰머리 치료 가능할 '줄기세포' 찾았다 입력 2017.05.08. 11:36 수정 2017.05.08. 16:01 댓글 525개자동요약   탈모와 흰머리 치료로 이어질 수 있는 줄기세포를 과학자들이 우연히 발견해냈다.  ...  
136 추운 날엔 운동 '이렇게' 하세요 불씨 530 2022-10-18
추운 날엔 운동 '이렇게' 하세요 전종보 헬스조선 기자입력 2022. 10. 15. 14:00   날씨가 추워지면 평소보다 운동 중 부상을 당할 위험이 높아 주의해야 한다./사진=게티이미지뱅크 요즘처럼 추운 날에는 운동 중 부상을 당하지 않도록 각별히 주의해야 한다....  
135 근육이 연금보다 강하다, 일본 노인들 매일 '헛둘헛둘' 불씨 531 2018-05-25
근육이 연금보다 강하다, 일본 노인들 매일 '헛둘헛둘' | Daum 뉴스 /조선일보 & chosun.com, 근육이 연금보다 강하다, 일본 노인들 매일 '헛둘헛둘'   도쿄/김철중 의학전문기자 입력 2018.05.24. 03:06 수정 2018.05.24. 14:31     [오늘의 세상] 인구 1...  
134 몸 속 독소 빼기.. 쉽게 따라할 수 있다 불씨 535 2022-09-22
몸 속 독소 빼기.. 쉽게 따라할 수 있다 전종보 헬스조선 기자입력 2022. 9. 16. 07:00     마늘이나 녹차, 해조류 등과 같은 식품을 챙겨 먹으면 체내 독소 배출에 도움이 된다./사진=클립아트코리아 몸에 독소가 쌓이면 염증이 발생하면서 여러 문제가 생길 ...  
133 베개 높으면 안 좋다는데… 아예 안 베고 자는 건 괜찮을까? 불씨 535 2024-04-15
베개 높으면 안 좋다는데… 아예 안 베고 자는 건 괜찮을까? 이아라 기자입력 2024. 4. 12. 19:00         베개를 아예 베지 않고 자면 거북목이 더 악화될 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아 아침에 자고 일어나면 목과 어깨가 뻐근한 사람들이 있다...  
132 노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법 불씨 539 2017-12-23
노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법   이보람 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.22 10:55     활성산소는 우리 몸에 만성염증을 유발하고, 노화를 촉진한다. 사진...  
131 [오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기' 불씨 541 2017-11-22
[오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기' | Daum 뉴스 [오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기'   헬스조선 편집팀 입력 2017.09.11. 07:00댓글 1개자동요약   헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 근육 감소를 막는 '뒤꿈치 들기'입니다. 세계노화방지...  
130 폴리코사놀과 콜레스테롤 불씨 545 2017-12-04
폴리코사놀과 콜레스테롤 - 당신의 건강가이드 헬스조선 폴리코사놀과 콜레스테롤   글 정경인(약학정보원 학술팀장) 사진 셔터스톡 입력 : 2017.12.03 10:00 건강기능식품, 바로 알고 바로 먹자 폴리코사놀에 대한 관심이 예사롭지 않다. 혈중 콜레스테롤 개...  
129 의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' 불씨 545 2018-01-21
의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' - 당신의 건강가이드 헬스조선 의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민'   이금숙 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.21 09:04   건강 전문가 40명 대상으로 설문… 프로바이오틱스·미네랄제제 順   의사·약...  
128 면역 일깨우고 호르몬 균형 잡는 식단 규칙 10가지 불씨 545 2018-09-25
면역 일깨우고 호르몬 균형 잡는 식단 규칙 10가지 기사입력 2018-09-24 07:01 채식위주의 식단. 식단의 채식 비중을 50~60%로 하고 해초류를 많이 먹어야 한다. 김성룡 기자     [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(32)   혀와 뇌에서 느끼는 맛과 행복이 ...  
127 봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기 불씨 548 2017-04-30
봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기| Daum라이프 봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기   관광공사, 호반 풍경 즐기는 75번 국도 등 4곳 추천 '호반로''헌화로' 등 특히 유명중앙일보 | 양보라 | 입력 2017.04.24 16:26       드라이브 하기 좋은 계절, 봄이...  
126 긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법 불씨 549 2023-02-21
긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법 이슬비 기자입력 2023. 2. 19. 12:00       상처 종류에 따라 처치 방법이 다르다./사진=게티이미지뱅크 우리는 살아가면서 다양한 상처를 입는다. 크든 작든 모든 상처는 예상치 못할 때 입게 되므로 평소 회...  
125 하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까? 불씨 550 2018-02-13
하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까? - 당신의 건강가이드 헬스조선 하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까?   헬스조선 편집팀  입력 : 2018.02.12 08:00   소변은 하루에 몇 번을 봐야 정상일까? / 사진-헬스조선DB 소변은 몸의 대사 과정을 실시간으로 보...  
위로